spontant rygestop

SKIDE sejt!!!! Jeg tog en kold tyrker for 9år siden og 48timer er DÆLME LAAAAANG tid!!!! SÅ tænk Camilla når du har klaret to dage kan du også klare tre og fire og fem..... Og det bedste  er sgu at klare det uden erstatning, for så skal man afvænnes fra det også.

michella80 skriver:

SKIDE sejt!!!! Jeg tog en kold tyrker for 9år siden og 48timer er DÆLME LAAAAANG tid!!!! SÅ tænk Camilla når du har klaret to dage kan du også klare tre og fire og fem..... Og det bedste  er sgu at klare det uden erstatning, for så skal man afvænnes fra det også.

nu 72 timer

Milka skriver:

ja, jeg skulle jo begynde på champix (rygestopmiddel) på fredag med henblik på rygestop ca. 10 dage senere.

så vågner jeg i går morges og tænker: "jeg har allerede røget min sidste cigaret". smed mine smøger ud, og nu er det snart 48 timer siden jeg sidst har røget. lyder ikke af meget, men det er 48 kritiske timer!!

hvad sker der inde i hjernen på mig? jeg må have været MEGET klar på at holde op! jeg har det godt, lidt rastløs og lidt hovedpine men tænker ikke voldsomt meget på at ville ryge, så ingen panik her

klapper lige af mig selv

SÅDAN! masser af skulderklap fra mig!

Milka skriver:

nu 72 timer

wohoooo heppe heppe heppe!

Milka skriver:

ja, jeg skulle jo begynde på champix (rygestopmiddel) på fredag med henblik på rygestop ca. 10 dage senere.

så vågner jeg i går morges og tænker: "jeg har allerede røget min sidste cigaret". smed mine smøger ud, og nu er det snart 48 timer siden jeg sidst har røget. lyder ikke af meget, men det er 48 kritiske timer!!

hvad sker der inde i hjernen på mig? jeg må have været MEGET klar på at holde op! jeg har det godt, lidt rastløs og lidt hovedpine men tænker ikke voldsomt meget på at ville ryge, så ingen panik her

klapper lige af mig selv

You go girl!!!

tark ladies! det holder endnu, dag 4 uden cigaretter er snart forbi jeg har det godt!!