Hej 
Jeg har oså fået at vide, at næsespray er no-go - jeg købte et "næsehorn" (en horn til at skylle næsen og bihulerne med) sidst jeg havde bihulebetændelse, som jeg nu bruger igen 2-4 gange om dagen, fordi jeg også er snotforkølet. Det er bare lunkent vand med almindelig køkkensalt i, men som skyller alt snot ud af bihulerne. Det hjælper ikke ligeså godt som en "almindelig" næsespray, men jeg synes helt sikkert, at det fungerer bedre end en saltvandsnæsespray.
Jeg har også fået at vide af lægen, at det er okay at tage 2 panodiler lige inden du skal i seng, så du kan sove om natten, det løsner lidt og får hele dit stoppede hoved til at slappe af 
Håber du snart får det bedre, for det er slet ikke til at holde ud...!
Katja 
Anmeld