Forskel på jog, let løb, alm løb???

albertesmor skriver:

Hvis det er hvad den skriver så har du spurtet hele vejen på den 3 kilometers har du det?

 

Nej nej... Jeg har vel jogget, løbet let hele vejen. Men det er hvad de skriver.

Pyt... Jeg har skrevet let løb. Målet er 5 km og de når jeg nok engang. Med ell uden analyse og skema...

albertesmor skriver:

Hvis det er hvad den skriver så har du spurtet hele vejen på den 3 kilometers har du det?

 

Sorry fik lige rodet tider og minutter sammen, som skrevet så vil jeg sætte din hastighed under joggging

Kloster skriver:

Nej nej... Jeg har vel jogget, løbet let hele vejen. Men det er hvad de skriver.

Pyt... Jeg har skrevet let løb. Målet er 5 km og de når jeg nok engang. Med ell uden analyse og skema...

Hvis du har mulighed for at komme i træningscenter og løbe på løbebånd så vil du hurtigt få fornemmelse af hvad de forskellige hastigheder hører under.

Vi løber på hold og løber 5 km vi løber den på 25-30 minutter men der er altså mange spurter med imellem og vi kan dårligt trække vejret bagefter.

Men bare det at gennemføre synes jeg er en præstation i sig selv.

Men hvordan gør du...? har du kun en rute på 3 km og løber hele vejen eller? kunne man ikke hav een rute på 5 km og så gå ind imellem....det er sådan jeg har trænet mig op og det virker, i hvert fald for mig.. men ved ikke om det er den rigtige måde i forhold til skemaer, tider, og iform...

Eva skriver:

Men hvordan gør du...? har du kun en rute på 3 km og løber hele vejen eller? kunne man ikke hav een rute på 5 km og så gå ind imellem....det er sådan jeg har trænet mig op og det virker, i hvert fald for mig.. men ved ikke om det er den rigtige måde i forhold til skemaer, tider, og iform...

Jeg startede i januar i motionscenteret pga is og sne. Der løb jeg efter et begynderprogram fra i form. Det gik rigtig godt.

Her i april er jeg begyndt at løbe ude og fik et rent nederlag pga jeg slat ikke kunne løbe så meget som jeg kan indenfor. Jeg spurgte herinde på baby.dk om hvad og hvorfor. Fik bl.a det svar at jeg skulle løbe langsommere. Så kom hurtigheden og distancen på efterhånden. Så det har jeg gjort.

Jeg har lagt en rute på www.iform.dk som jeg løber efter. Der er 3 km. Jeg går i 5 min af ruten og jogger (har jeg lige fået at vide   ) så resten af vejen. DET er en succes for mig.

Jeg skal til i form kvindeløb i Aalborg her d. 1. maj, men jeg satser ikke på, at kan løbe 5 km der. Men jeg kan løbe noget af vejen.

Jeg skal også til Femina kvindeløb i Aalborg d. 9. juni. Der skulle jeg gerne kunne klare de 5 km løb.

Jeg har målt mine ruter op i mit ligge lokalområde på i form's hjemmeside, som jeg så løber efter. Dem kan jeg ligge ind i et skema på min profil på siden også bliver det hele regnet ud.

Jeg er en person, der godt kan lide, at der er lidt struktur på de ting jeg laver. Jeg kan godt lide, at der er noget på skrift, som jeg kan go tilbage og se på. Skriver rigtig meget ned også... En særling... Måske nok, men det virker for mig....

VH Kloster

Kloster skriver:

Jeg startede i januar i motionscenteret pga is og sne. Der løb jeg efter et begynderprogram fra i form. Det gik rigtig godt.

Her i april er jeg begyndt at løbe ude og fik et rent nederlag pga jeg slat ikke kunne løbe så meget som jeg kan indenfor. Jeg spurgte herinde på baby.dk om hvad og hvorfor. Fik bl.a det svar at jeg skulle løbe langsommere. Så kom hurtigheden og distancen på efterhånden. Så det har jeg gjort.

Jeg har lagt en rute på www.iform.dk som jeg løber efter. Der er 3 km. Jeg går i 5 min af ruten og jogger (har jeg lige fået at vide   ) så resten af vejen. DET er en succes for mig.

Jeg skal til i form kvindeløb i Aalborg her d. 1. maj, men jeg satser ikke på, at kan løbe 5 km der. Men jeg kan løbe noget af vejen.

Jeg skal også til Femina kvindeløb i Aalborg d. 9. juni. Der skulle jeg gerne kunne klare de 5 km løb.

Jeg har målt mine ruter op i mit ligge lokalområde på i form's hjemmeside, som jeg så løber efter. Dem kan jeg ligge ind i et skema på min profil på siden også bliver det hele regnet ud.

Jeg er en person, der godt kan lide, at der er lidt struktur på de ting jeg laver. Jeg kan godt lide, at der er noget på skrift, som jeg kan go tilbage og se på. Skriver rigtig meget ned også... En særling... Måske nok, men det virker for mig....

VH Kloster

Tak for svar...Ja, det er ikke lige den måde jeg har temperament til... men super du har fundet en side der lige passer til den måde der er god for dig..

Held og lykke med løbene..

Knus..

Eva skriver:

Tak for svar...Ja, det er ikke lige den måde jeg har temperament til... men super du har fundet en side der lige passer til den måde der er god for dig..

Held og lykke med løbene..

Knus..

Ihh altså Eva.... Takkk...

Du er altid så ferm i dine besvarelser

Du spørger, undre dig, svarer og acceptere forskelligheder. Tak for dine svar. Du er en god debatør

Knus Kloster