Vores pige var som helt lille rigtig nem at ligge. Men da hun blev lidt større og mere bevidst om sine omgivelser, havde hun en periode hvor hun også blev panisk ved sengetid.
Vi klarede det ved at læse en kort historie, slukke lyset, sige godnat og så satte jeg mig på en stol i værelset - MEN med ryggen til hende (og nær døren). Så sad jeg og læste i min egen bog i ca. 10 min og kunne så rejse mig og gå ind i stuen.
På den måde forsvandt vi ikke med det samme - men gav hende 10 min til at falde hen. Mener at have læst at det i gennemsnit tager et barn 10-15 min at falde i søvn.
Efterhånden som hun var rolig ved dette ritual kortede vi tiden på stolen ned, og 2 mdr. senere kunne vi gå direkte efter historie-læsning.
MÅske lidt inspiration...?
Anmeld