Nogen der har erfaring med Vitex?

gemt~i~hjertet skriver:

hejsa...

 

hmm kiggede lii nysgerigt rundt og faldt lii over jeres Debat,
altså mit underliv/krop (mens og homonbalance) lever altså sit helt ejet liv synes jeg, men  min far er hekse dokter, og siger jeg har formeget slim i kroppen noget med for meget varme i kroppen osv, har ændret min kost og levestil, og for behandling af far, men lii startet op og må gerne gå lidt stærkere, synes det er uoverskueligt når han siger at min cuklus skal være 28dage så er det nemmestefor kroppen at undfange

men vil gerne have min krop i balance, og tænkte på hvor man kan købe Vitex, og eventuelt pris??

 

 

Okay, lyder spændende.

Jeg har selv fået en "graviditetsbehandling" hos min fys.(som forhåbentlig kan hjælpe min cyklus på rette vej) 

Han laver en masse tryk, som er godt for kroppen, og dens balance.

Jeg har købt Vitex over nettet, men tror du kan købe det i helsebutikker måske matas?

Prøv evt. også at læse i bogen, "Spis dig gravid", der står også nogle gode ting ift. kost og graviditet. Man skal fx ikke spise for meget med mange kulhudrater og stivelse, som kartofler og havregrød.

gemt~i~hjertet skriver:

hejsa...

 

hmm kiggede lii nysgerigt rundt og faldt lii over jeres Debat,
altså mit underliv/krop (mens og homonbalance) lever altså sit helt ejet liv synes jeg, men  min far er hekse dokter, og siger jeg har formeget slim i kroppen noget med for meget varme i kroppen osv, har ændret min kost og levestil, og for behandling af far, men lii startet op og må gerne gå lidt stærkere, synes det er uoverskueligt når han siger at min cuklus skal være 28dage så er det nemmestefor kroppen at undfange

men vil gerne have min krop i balance, og tænkte på hvor man kan købe Vitex, og eventuelt pris??

 

 

www.naturoghelse.dk mener det var 104,- for Vitex -  købte også baby-me-now vitaminer.

Hej

Jeg faldt også  lige over debatten. Jeg stoppede selv med p pillen i januar 2009 og har ikke haft en enste mens endnu. Så nu er jeg også blevet utålmodig  og er begyndt at gå til akupunktur for at prøve at skabe balance i kroppen.

Jeg har problemer med min fordøjelse, og det er tilsyneladende ret vigtigt at dette fungerer. Min behandler anbefalede mig at besøge Natur Poteket og dernede blev jeg udover mælkesyrer bakterier for fordøjelse anbefalet olier, meget vigtigt med omega 6 samt Vitex for hormonbalancen. Så det prøver jeg nu. Jeg er først lige startet i går, så kan ikke rigtigt sige om det virker endnu, men jeg håber på det!!! Er også meget interesseret i at høre andres erfaringer.

Lou skriver:

Hej

Jeg faldt også  lige over debatten. Jeg stoppede selv med p pillen i januar 2009 og har ikke haft en enste mens endnu. Så nu er jeg også blevet utålmodig  og er begyndt at gå til akupunktur for at prøve at skabe balance i kroppen.

Jeg har problemer med min fordøjelse, og det er tilsyneladende ret vigtigt at dette fungerer. Min behandler anbefalede mig at besøge Natur Poteket og dernede blev jeg udover mælkesyrer bakterier for fordøjelse anbefalet olier, meget vigtigt med omega 6 samt Vitex for hormonbalancen. Så det prøver jeg nu. Jeg er først lige startet i går, så kan ikke rigtigt sige om det virker endnu, men jeg håber på det!!! Er også meget interesseret i at høre andres erfaringer.

Hej Lou.

Det var da helt vildt at du ikke har haft en eneste mens endnu.

Hvad har din læge/gyn sagt til det?

Udover at være startet på vitex, har jeg også siden sidste mandag lagt min kost om, da jeg tror det måske kan hjælpe på hormonbalancen. Så jeg spiser mere grønt nu end jeg plejer, og spiser ikke alm. slik, kager, sodavand osv. heller ikke havregrød(gryn), pasta, kartofler m.m, som indeholder stivelse.  Og synes allerede jeg kan mærke forbedringer, så forhåbentlig varer det ikke længe før det er blevet reguleret.

Jeg ringede til min læge efter et halvt år, hvor han sagde han ikke ville gøre noget før efter et år. Så næste ting på listen er at ringe til lægen og få en henvisning til gyn. Så må vi se hvad de siger. Men han sagde det faktisk skete for mange at der kunne gå op til et år, men synes nu alligevel det er lidt vildt og lidt skræmmende at p piller påvirker ens krop så meget!

Jeg prøver generet at spise sundt, undgå sukker i hverdagen, spiser meget økologisk  og grønt osv. Min behandler fortalte mig om bogen Spis dig gravid, og sagde den var rigtig god, men hun sagde at den ikke var helt korrekt på alle områder. Hun anbefalede mig at spise havregrød om morgenen, og drysse lidt nødder, kakaopulver (der er nogle stoffer i som kroppen bruger til at generere æg) samt lidt kokosmel for fedstofferne bl.a., så der er mange delte meninger omkring hvad man skal indtage. Men min behandler er meget anderkendt, så vælger at tro på hvad hun siger 

Hvor er det fedt at du allerede kan mærke forandringer, det er dejligt når man føler man er på rette spor. Så får man lidt mere gnist og mod på at fortsætte!! Tager du ellers nogle vitaminer el kosttilskud?

Lou skriver:

Jeg ringede til min læge efter et halvt år, hvor han sagde han ikke ville gøre noget før efter et år. Så næste ting på listen er at ringe til lægen og få en henvisning til gyn. Så må vi se hvad de siger. Men han sagde det faktisk skete for mange at der kunne gå op til et år, men synes nu alligevel det er lidt vildt og lidt skræmmende at p piller påvirker ens krop så meget!

Jeg prøver generet at spise sundt, undgå sukker i hverdagen, spiser meget økologisk  og grønt osv. Min behandler fortalte mig om bogen Spis dig gravid, og sagde den var rigtig god, men hun sagde at den ikke var helt korrekt på alle områder. Hun anbefalede mig at spise havregrød om morgenen, og drysse lidt nødder, kakaopulver (der er nogle stoffer i som kroppen bruger til at generere æg) samt lidt kokosmel for fedstofferne bl.a., så der er mange delte meninger omkring hvad man skal indtage. Men min behandler er meget anderkendt, så vælger at tro på hvad hun siger 

Hvor er det fedt at du allerede kan mærke forandringer, det er dejligt når man føler man er på rette spor. Så får man lidt mere gnist og mod på at fortsætte!! Tager du ellers nogle vitaminer el kosttilskud?

Okay, synes stadig det er vildt at lade dig gå så længe, især når du ikke har haft mens. Tror det er normalt at have uregelmæssig mens efter p-pille stop, men helt udebleven? Havde du uregelmæssig mens inden p-piller?

Men ja det er ikke nemt at finde ud af sin krop, så hvem ved. Jeg ville bare ikke kunne holde ud og gå så længe.

Okay, jeg har læst bl.a. i Spis dig gravid om nogen, som jokede med havregryn(grød), som deres præventionsmiddel fordi der er så meget stivelse i.

Jeg har også spist det meget, men stoppede for nogle måneder siden, da jeg fandt ud af det.

Ja, det er rart det går lidt fremad, synes dog jeg er konstant sulten. Prøver at spise en masse grønt imellem, meeen synes ikke lige pt det hjælper Det er nok en tilvænningsfase.

Jeg spiser baby-me-now, (før tog jeg omnimin vitaminer) og så fiskeoliepiller.

Hvad med dig?

CKN skriver:

 

Okay, synes stadig det er vildt at lade dig gå så længe, især når du ikke har haft mens. Tror det er normalt at have uregelmæssig mens efter p-pille stop, men helt udebleven? Havde du uregelmæssig mens inden p-piller?

Men ja det er ikke nemt at finde ud af sin krop, så hvem ved. Jeg ville bare ikke kunne holde ud og gå så længe.

Okay, jeg har læst bl.a. i Spis dig gravid om nogen, som jokede med havregryn(grød), som deres præventionsmiddel fordi der er så meget stivelse i.

Jeg har også spist det meget, men stoppede for nogle måneder siden, da jeg fandt ud af det.

Ja, det er rart det går lidt fremad, synes dog jeg er konstant sulten. Prøver at spise en masse grønt imellem, meeen synes ikke lige pt det hjælper Det er nok en tilvænningsfase.

Jeg spiser baby-me-now, (før tog jeg omnimin vitaminer) og så fiskeoliepiller.

Hvad med dig?

 

Ja der er flere som går så længe uden overhovedet at få mens. men ja det er virkelig længe, jag havde også været mere insisterende overfor min læge hvis jeg ikke havde haft meget andet at tænke på. 

Jeg er lige blevet opereret i september for en godartet knude i min pande, og har haft meen af det i tre måneder før de fandt ud af hvad der var galt og blev så opereret igen i december. Så på grund af det har jeg ikke gjort noget aktivt de sidste halve år. Men nu er jeg frisk og kan fokusere lidt mere på det nye projekt 

Det lyder mærkelig med havregrøden, må lige prøve at høre min behandler igen... er eller blevet glad for det, har fundet en lækker opskrift som pifter den lidt op, har ellers aldrig kunnet lide havregrød.

Jeg har også taget baby-me-now, men da jeg ikke rigtig får noget ud af det så længe jeg ikke har mens er jeg stoppet, så tager alm, vitaminpiller fra samme mærke samt fiskeolie og nu også de ting nævnt tidligere... så føler virkelig jeg tager alt muligt lige nu. 

Det er altid svært at skære ting fra i sin kost, maven skal vænne sig til det, og det tager tid. Men det er bare med at holde blodsukkeret oppe, så vigtigt med mange små måltider tror jeg. Hvis du vil have inspiration til sunde hygge ting, er der gode opskrifter i kernesund bøgerne samt køkkenrevolution bøgerne. Hvis du har hørt om dem?

CKN skriver:

Okay, lyder spændende.

Jeg har selv fået en "graviditetsbehandling" hos min fys.(som forhåbentlig kan hjælpe min cyklus på rette vej) 

Han laver en masse tryk, som er godt for kroppen, og dens balance.

Jeg har købt Vitex over nettet, men tror du kan købe det i helsebutikker måske matas?

Prøv evt. også at læse i bogen, "Spis dig gravid", der står også nogle gode ting ift. kost og graviditet. Man skal fx ikke spise for meget med mange kulhudrater og stivelse, som kartofler og havregrød.

tak for svaret rådne... Ü

ja det er lidt af en behandling man skal igang,

for at få balance i kroppen, held og lykke for jer alle... vender tilbage når jeg finder ud af hva der virker for mig  

Lou skriver:

Ja der er flere som går så længe uden overhovedet at få mens. men ja det er virkelig længe, jag havde også været mere insisterende overfor min læge hvis jeg ikke havde haft meget andet at tænke på. 

Jeg er lige blevet opereret i september for en godartet knude i min pande, og har haft meen af det i tre måneder før de fandt ud af hvad der var galt og blev så opereret igen i december. Så på grund af det har jeg ikke gjort noget aktivt de sidste halve år. Men nu er jeg frisk og kan fokusere lidt mere på det nye projekt 

Det lyder mærkelig med havregrøden, må lige prøve at høre min behandler igen... er eller blevet glad for det, har fundet en lækker opskrift som pifter den lidt op, har ellers aldrig kunnet lide havregrød.

Jeg har også taget baby-me-now, men da jeg ikke rigtig får noget ud af det så længe jeg ikke har mens er jeg stoppet, så tager alm, vitaminpiller fra samme mærke samt fiskeolie og nu også de ting nævnt tidligere... så føler virkelig jeg tager alt muligt lige nu. 

Det er altid svært at skære ting fra i sin kost, maven skal vænne sig til det, og det tager tid. Men det er bare med at holde blodsukkeret oppe, så vigtigt med mange små måltider tror jeg. Hvis du vil have inspiration til sunde hygge ting, er der gode opskrifter i kernesund bøgerne samt køkkenrevolution bøgerne. Hvis du har hørt om dem?

Hold da op, ja så kan jeg godt forstå det ikke har været prioriteret først. Men godt at høre du har det fint nu.

Jeg spiste havregrød med frisk frugt- det kunne være æblestykker, banan eller ananas. Virkelig lækkert i stedet for kanelsukker. Men din variation lyder også god.

Okay, synes også jeg spiser hele tiden. Måske kan det være jeg skal spise lidt mere frugt og grove kulhydrater inden jeg skal træne, for det har man jo behov for? Så kan det også være blodsukkeret er mere stabilt. Det er sgu lige før man skulle have haft en kostvejleder, det er da lidt svært at finde ud af.

Nej de bøger kender jeg ikke. Du har måske gode erfaringer med dem?

 er det for noget?
Og hvor køber man dem??