I form hurtig efter fødslen?

tak for alle det gode råd.

jeg er meget dovn om vinteren til at gå ture faktisk er har jeg været ude af døren kun 2 gange siden jeg havde født og da var det med bil så derfor er det jeg vil hurtigt af sted til fitnescentre hvor der er hold osv man kan følge med i

jeg fik afvide at jeg ikke måtte gå på slankekur når jeg ammede?(:

noahsmoar skriver:

jeg fik afvide at jeg ikke måtte gå på slankekur når jeg ammede?(:

det er heller ikke slankekur jeg vil op på... det er bare general træning og at huden skal strammes op efter fødslen

knuz

Du skal lytte til rådet om at vente til efter 8 ugers undersøgelsen.... Du kan ødelægge mere end du aner i "undervognen" ved at starte for tidligt.

Det er bare ud at gå med barnevognen- selvom du ikke gider, så bare afsted mindst 1 gang om dagen... Gjorde jeg.... Og så en hulens masse knibeøvelser.....