dit nytårs forsæt..

Har aldrig overholdt mine nytårs forsæt.... før sidste år, hvor jeg besluttede mig for at tabe mig   Og yes yes har tabt 33 kg på 9 mdr  og nu er det så bare at holde vægten her julen over og pt går det super .

Men mit nytårs forsæt i år er ryge stop, det har jeg aldrig haft før, så nu skal det prøves  er næsten startet, er gået fra 15-20 stk om dagen til 5-7 stk om dagen siden 1 december

deltage i 2 halv-marathon og min. 3 andre løb, er tilmeldt 1 halv-marathon og et andet løb, og starter så småt op med træningen nu her

Mit nytårs forsæt er at holde mit rygestop som

nu kører på 3 uge

Og et andet nytårsfortsæt er at holde en positiv indstilling til livet, blive beriget med en rigtig sød kæreste og holde mit vægt tab

Ikke alle nytårsforsæt er i mine egne hænder, men vil da gøre alt jeg kan for at det kommer til at ske

Lægge 110% i mit nye job og altid se det positive før det negative.

Rosa skriver:

Holde op med at være gravid en gang i løbet af foråret...

Uh ja, det tilslutter jeg mig! Og så lige tabe mig så jeg er tilbage på normalvægten...

Jeg har aldrig nogle nytårsfortsæt...er der noget jeg vil ændre så gør jeg det bare om det så er 1 januar eller 15 august.

Så intet her...

Knus Eva..

Lene C skriver:

Har aldrig overholdt mine nytårs forsæt.... før sidste år, hvor jeg besluttede mig for at tabe mig   Og yes yes har tabt 33 kg på 9 mdr  og nu er det så bare at holde vægten her julen over og pt går det super .

Men mit nytårs forsæt i år er ryge stop, det har jeg aldrig haft før, så nu skal det prøves  er næsten startet, er gået fra 15-20 stk om dagen til 5-7 stk om dagen siden 1 december

Tillykke...krydser fingre for at du holder det altid..

Knus Eva.

At løbe mindst 3 gange i ugen og svømme 2 gange i ugen, samt at cykle hver dag til og fra studie.

Jeg gjorde det hele, før jeg blev gravid, og jeg cyklede og svømmede i indtil 10 dage før, jeg fødte. Jeg er først kommet i gang igen her 3 måneder efter, jeg har født, så mit nytårsforsæt er at forsætte med det også, når min barsel slutter om 1½ måned

og så vil jeg også gerne tabe 1,4 kg. Jeg tabte 11 kg får jeg blev gravid, og da jeg blev gravid manglede jeg 5 kg. Efter jeg har født har jeg tabt alt, hvad jeg tog på under graviditeten + 3,6 kg, så nu mangler jeg kun de sidst 1,4

Mit nytårsfortsær er ikke og lave noget nytårsfortsæt! - jeg ved nemlig at jeg ikke kan holde dem.. Haha