Ja, jeg har så valgt at sige at jeg skal have tabt mig eller det vil sige, det håber jeg vil være sidegevinsten hvis jeg får lidt styr på min kost og begynder at træne regelmæssig igen, men det kræver at jeg overholder at det kun er en dag om ugen jeg æder slik på, som fx nu hvor der lige ryger en guldkaramel eller to ned..
Det handler om for mig at jeg gerne vil give min datter nogle gode vaner og det begynder jo med at jeg selv overholder dem.. men jeg finder hele tiden andre ting jeg skal.. men okey, så gør jeg det her..
Jeg forpligter mig til fra 15. dec. 2009 at forsøge at få trænet min. 3 gange om ugen og samtidig spise sundt og varieret i løbet af ugen, med kun en syndedag... (nu er der heller ikke flere guldkarameller..
så...) Ja og så holde op med at udsætte alting til sidste øjeblik.. 
Anmeld