For fem år siden havde jeg en BMI på 27 og den er så steget til 30 nu. Og i den periode er jeg blevet gravid 4 gange hvoraf de to af gangene var der gevinst i første hug og de to andre gange i fjerde forsøg. Og jeg er nu 34 og min mand 55. Så det behøver ikke være så svært 
Jeg har dog været p-pillefri i et par år før da, men prøvede ikke at blive gravid i de år. Så ved ikke hvordan det kunne have spillet ind.
Men ja, hvis det går dig på, så tag en periode hvor I arbejder på en livsstilsændring. Find en strategi, der kan fungere på lang sigt og læg kostplan evt i samarbejde med en diætist. Det vil også gøre godt når du så bliver gravid, for så har du allerede styr på den gode gravidkost og kan bare fortsætte af samme spor 
Det skal nok lykkes! Du må bare ikke slå dig selv oven i hovedet, det hjælper ingenting - sagt af en der har kæmpet med vægten i 15 år og derfor kender følelserne alt for godt.
Anmeld
Citér