Det kommer meget an på hvad de får med, hvor meget der ryger ned.
Rugbrøds dage, så 2 hele skiver med forskelligt pålæg, grønt og frugt ved siden af. Plus enten en klap sammen, pølsehorn, pizzasnegle, til formiddags mad kl 10.
Så spises der også frugt i SFO når de kommer derned kl 14..
Jeg bager rigtigt meget sandwich brød selv og det vil de meget hellere have med end rugbrød. Så får de 2 sandwich med, en til formiddag og en til frokost.. Plus grøntsager ved siden af.
Mine børnehave drenge spiser forskelligt, den ene får 4 hele rugbrød med, grønt, frugt osv og frugtpose med bolle og frugt til kl 14. Der er 9/10 dage spist op.
Den mindste er dog kun på 3 hele rugbrød plus samme mængde grønt, frugt og frugtpose som den store bh dreng.
De er iøvrigt altid sultne når de kommer hjem ved 15.30 tiden.
De er bare ikke aftensmads spisere, så jeg ved at de selv justere det og får nok mad i løbet af en dag.
Anmeld
Citér