Søvngængeri

Hej piger.

Jeg er i en periode hvor jeg føler at jeg sover meget dårligt- og nu har jeg måske fundet ud af hvorfor. Her på det sidste har der været mange ting, som jeg troede min mand har gjort af huslige ting inden han tager afsted på job om morgenen, hvilket har vist sig at ikke være tilfældet. Min mand siger så at jeg måske skulle prøve at blive i sengen når jeg går i seng, i stedet for at stå op som jeg plejer senere på natten, for det kunne være derfor at jeg ikke når at blive udhvilet..  Vi er nået frem til at jeg går i søvne, men hvordan løser vi mit problem før jeg evt. Udsætter mig selv og de andre i familien for fare? 

Mama85 skriver:

Hej piger.

Jeg er i en periode hvor jeg føler at jeg sover meget dårligt- og nu har jeg måske fundet ud af hvorfor. Her på det sidste har der været mange ting, som jeg troede min mand har gjort af huslige ting inden han tager afsted på job om morgenen, hvilket har vist sig at ikke være tilfældet. Min mand siger så at jeg måske skulle prøve at blive i sengen når jeg går i seng, i stedet for at stå op som jeg plejer senere på natten, for det kunne være derfor at jeg ikke når at blive udhvilet..  Vi er nået frem til at jeg går i søvne, men hvordan løser vi mit problem før jeg evt. Udsætter mig selv og de andre i familien for fare? 

Jeg er selv søvngænger Men jeg går på toilettet og Så Spiser Jeg og sider i sofaen, det bliver værre når jeg er presset i hverdagen

jeg ved ikke hvad der er at gøre

Kay skriver:

Jeg er selv søvngænger Men jeg går på toilettet og Så Spiser Jeg og sider i sofaen, det bliver værre når jeg er presset i hverdagen

jeg ved ikke hvad der er at gøre

Hvor er det rart at man trods alt ikke er den eneste.. jeg laver tilsyneladende mange ting, lægger vasketøj sammen, rydder op, spiser og jeg har sågar sat tøj til vask   har også smset med min søster..det irreterer mig grænseløst fordi at jeg er så træt, men nu ved vi da hvorfor jeg har været så træt! Tænker at gå til lægen..

Mama85 skriver:

Hvor er det rart at man trods alt ikke er den eneste.. jeg laver tilsyneladende mange ting, lægger vasketøj sammen, rydder op, spiser og jeg har sågar sat tøj til vask   har også smset med min søster..det irreterer mig grænseløst fordi at jeg er så træt, men nu ved vi da hvorfor jeg har været så træt! Tænker at gå til lægen..

Ja måske en god idé

jeg måtte sætte lås på køleskabet i en periode

Kay skriver:

Ja måske en god idé

jeg måtte sætte lås på køleskabet i en periode

Men tanker dog at de som sådan ikke kan gøre noget alligevel? Men vildt at du måtte sætte lås på køleskabet..er du nogensinde gået ud i søvne? Det er en af mine største frygte nu..

Mama85 skriver:

Men tanker dog at de som sådan ikke kan gøre noget alligevel? Men vildt at du måtte sætte lås på køleskabet..er du nogensinde gået ud i søvne? Det er en af mine største frygte nu..

Ikke så vidt jeg ved 

Kay skriver:

Ikke så vidt jeg ved 

 Jeg tror hellere ikke at jeg har, man ved selvfølgelig aldrig.. Men når man tænker på alt hvad jeg ellers har lavet, så kan jeg ikke lade være med at spekulere på hvad jeg ellers kunne finde på..

Mama85 skriver:

 Jeg tror hellere ikke at jeg har, man ved selvfølgelig aldrig.. Men når man tænker på alt hvad jeg ellers har lavet, så kan jeg ikke lade være med at spekulere på hvad jeg ellers kunne finde på..

Nej kender det, jeg sover nøgen og vil helst ikke vide alt jeg laver 

Kay skriver:

Nej kender det, jeg sover nøgen og vil helst ikke vide alt jeg laver 

Nej, det kan jeg godt se.. Jeg er bevidst blevet mere påklædt når jeg går i seng, hvis jeg nu..

Jeg har gået i søvne siden jeg var barn. Egentlig er jeg tit bevidst om at jeg har gjort det når jeg vågner. Det er som om jeg gør det i et stadie lige mellem vågen og let søvn. Så jeg er måske vågen men ikke ved rigtig bevidsthed. Ofte sætter jeg mig op i sengen, tænder lyset og vrøvler. En periode stod jeg tit op midt om natten og troede det var morgen, begyndte at tage tøj på og spise morgenmad. Da jeg sover nøgen, kan jeg 'vågne' og tro at der ligger en anden end min mand ved siden af mig, fx min bror eller min far, og så bliver jeg flov over at jeg er nøgen og tager nattøj på. Da jeg var teenager lavede jeg voldsommere ting, som at klippe mit fremlagte tøj i stykker, kravlet ud over siden på min loftseng og været på vej ud på gaden inden min mor stoppede mig. Heldigvis er jeg vokset fra sådanne ting.

Jeg tror at det oftere kommer når jeg er stresset og har mange ting at tænke på. Har set i tv i programmet 'Krop umulig', at folk har været i søvnlaboratorie. Hvis de lærer at kontrollere deres stress og negative tanker, sover de mindre uroligt om natten.

Jeg tror desværre ikke der er så meget andet at gøre