nu er jeg snart gået helt i stykker 8-)

ja der er jo alt det her halløj med min ryg.... og mit skæve bækken...

i løbet af sidste uge begyndte jeg så at få ondt i venstre læg, på ydersiden midt på... jo længere jeg gik jo mere gjorde det ondt og det spredte sig nedaf.. godt så! indtil idag her jeg så testet lidt, og det er bedre når jeg går på græs med sandaler... tager jeg støvler på er den helt tosset... det kommer når jeg har gået en 200 meter og bliver kun værre... idag var den så helt tosset og jeg tog til lægen...

er nu hjemme igen med den konklusion at det højest sandsynligt er spændinger fordi jeg kompenserer for min ryg og mit bækken... jeg skulle finde mig nogle meget stødabsorberende sko og bruge gele såler... HALLO!!!! jeg er ikke 60 år endnu! i forvejen er der nul hæle til mig da min rygs holdning ikke kan klare det længere... men nu også gele såler og mormor sko!

jeg kom ind af døren og tudede lidt, jeg føler simpelthen at min krop går mere og mere i stykker som følge af min ryg!

ØV!

Æv det er jeg ked af at høre. Ikke nok med du skal have så ondt i ryggen, så skal det selvfølgelig stråle sig ned til flere steder. Æv jeg håbede lige, at det gik bedre med din ryg. Og mormor-sko, åh gud dog, de er da ikke særlig sexede. SUrt show, men man kunne jo håbe, at de kunne hjælpe. Er der virkelig ikke noget at gøre for at det kan blive bedre?

nej hvor er det dog møghamrende træls! findes der ikke noget lidt mere labert end lige mormorfutter du kan få fat i?

Øv, Karina...føler med dig, jeg ved hvor øv det er at have smerter i ryggen og derved alle andre steder osse...

Men det jeg ville sige, det var at jeg selv bliver nødt til at gå i fornuftige sko....

Jeg har MBT sko, og det kan godt være det ikke er de flotteste sko, men det er det bedste jeg har gjort for min krop. Jeg har det nemlig meget bedre i hele kroppen, når altså jeg sørger for at gå lidt længere ture i dem hver dag undt. weekend. Det har jeg så ikke gjort i noget tid, men er begyndt igen, da jeg går til og fra DP, og af og til tager ekstra ture.

Man skal bare lægge blidt ud, for ellers kan man godt få ondt, fordi man lige pludselig begynder at bruge kroppen på den rigtige måde!! Det må man lige føle sig frem med, hvor meget man kan klare i starten...det kan være alt fra 10 minutter til en hel dag.

Jeg har to par...et til vinter og et til sommer. Har du lyst at kigge nærmere på dem, så kan du kigge her:

http://www.swissmasai.dk/Default.aspx

ka-ri-na skriver:

ja der er jo alt det her halløj med min ryg.... og mit skæve bækken...

i løbet af sidste uge begyndte jeg så at få ondt i venstre læg, på ydersiden midt på... jo længere jeg gik jo mere gjorde det ondt og det spredte sig nedaf.. godt så! indtil idag her jeg så testet lidt, og det er bedre når jeg går på græs med sandaler... tager jeg støvler på er den helt tosset... det kommer når jeg har gået en 200 meter og bliver kun værre... idag var den så helt tosset og jeg tog til lægen...

er nu hjemme igen med den konklusion at det højest sandsynligt er spændinger fordi jeg kompenserer for min ryg og mit bækken... jeg skulle finde mig nogle meget stødabsorberende sko og bruge gele såler... HALLO!!!! jeg er ikke 60 år endnu! i forvejen er der nul hæle til mig da min rygs holdning ikke kan klare det længere... men nu også gele såler og mormor sko!

jeg kom ind af døren og tudede lidt, jeg føler simpelthen at min krop går mere og mere i stykker som følge af min ryg!

ØV!

AJ for pokker Karina! Det må man sgu gerne både tude og bande over.
Det kan ikke passe at du allerede nu skal døje så meget 

ka-ri-na skriver:

ja der er jo alt det her halløj med min ryg.... og mit skæve bækken...

i løbet af sidste uge begyndte jeg så at få ondt i venstre læg, på ydersiden midt på... jo længere jeg gik jo mere gjorde det ondt og det spredte sig nedaf.. godt så! indtil idag her jeg så testet lidt, og det er bedre når jeg går på græs med sandaler... tager jeg støvler på er den helt tosset... det kommer når jeg har gået en 200 meter og bliver kun værre... idag var den så helt tosset og jeg tog til lægen...

er nu hjemme igen med den konklusion at det højest sandsynligt er spændinger fordi jeg kompenserer for min ryg og mit bækken... jeg skulle finde mig nogle meget stødabsorberende sko og bruge gele såler... HALLO!!!! jeg er ikke 60 år endnu! i forvejen er der nul hæle til mig da min rygs holdning ikke kan klare det længere... men nu også gele såler og mormor sko!

jeg kom ind af døren og tudede lidt, jeg føler simpelthen at min krop går mere og mere i stykker som følge af min ryg!

ØV!

Åh jamen søde da. Hvor er det bare øv... Det er så slemt når kroppen knirker

fandt lige dem hertil dig:

https://www.bootsapotek.no/butikk/s/products/categ ory.html?categoryId=1486&action=O&pagesize =70

http://www.jyskfitness.dk/shop/saaler-og-indlaeg-6 9c1.html

http://www.sportspharma.dk/cm88/

Kæmpe krammer til dig

Åh ha altså søde...
Ville ønske jeg kunne trylle alle dine smerter pist væk....
Håber virkelig at der kommer bedring din vej....

Majastina skriver:

Æv det er jeg ked af at høre. Ikke nok med du skal have så ondt i ryggen, så skal det selvfølgelig stråle sig ned til flere steder. Æv jeg håbede lige, at det gik bedre med din ryg. Og mormor-sko, åh gud dog, de er da ikke særlig sexede. SUrt show, men man kunne jo håbe, at de kunne hjælpe. Er der virkelig ikke noget at gøre for at det kan blive bedre?

aner det snart ikke søde..... har en tid i Ringe på rygcenteret d. 19. okt..

Tjuhl skriver:

nej hvor er det dog møghamrende træls! findes der ikke noget lidt mere labert end lige mormorfutter du kan få fat i?

jeg ved det faktisk ikke... må ud og undersøge markedet!

bondepigen skriver:

Øv, Karina...føler med dig, jeg ved hvor øv det er at have smerter i ryggen og derved alle andre steder osse...

Men det jeg ville sige, det var at jeg selv bliver nødt til at gå i fornuftige sko....

Jeg har MBT sko, og det kan godt være det ikke er de flotteste sko, men det er det bedste jeg har gjort for min krop. Jeg har det nemlig meget bedre i hele kroppen, når altså jeg sørger for at gå lidt længere ture i dem hver dag undt. weekend. Det har jeg så ikke gjort i noget tid, men er begyndt igen, da jeg går til og fra DP, og af og til tager ekstra ture.

Man skal bare lægge blidt ud, for ellers kan man godt få ondt, fordi man lige pludselig begynder at bruge kroppen på den rigtige måde!! Det må man lige føle sig frem med, hvor meget man kan klare i starten...det kan være alt fra 10 minutter til en hel dag.

Jeg har to par...et til vinter og et til sommer. Har du lyst at kigge nærmere på dem, så kan du kigge her:

http://www.swissmasai.dk/Default.aspx

tak søde... jeg havde tænkt på dem.. men jeg må ned og prøve et par, de er hunde dyre jo :0)