mor_sabina skriver:
Jamen jeg har egentlig god samvittghed hvis bare vi får vores grøntsager. Men ved jo at det ikke er sundt nok hvis vi har spist lys pasta, fed kød, dressing osv. Men jeg kan rigtig godt lide at leve sundt det er bare svært når manden hellere vil have røde bøffer og frituremad
Jeg lever ikke helt efter bogen med ved godt at jeg ikke gør det (prøver dog).
Jeg tror det er et problem mange steder at folk ikke ved hvad sund mad er, fx tror at pommes frites er grøntsager, og at en burger også er sund fordi der er salat i!!!!
Men en burger kan jo sagens være sund hvis man bare gider lave den selv.
Bag eller køb nogle grove burgerboller og spar på dressingen eller lav den fedtfattig, og så er det da et helt fint måltid.
Vi laver tit nogle kartoffelbåde i ovnen, steger noget kylling og laver tzaziki med grøntsagsstænger - det tager ikke lang tid og er nok det mad vi får mest.
Og så er vi skiftet over til grovpasta og brune ris - når det grundlæggende er i orden, så går man ikke helt galt i byen.
Men jeg elsker en god rød bøf med pom' fritter og bearnaise...
Anmeld