Vitaminer i graviditeten

Ååh, jeg er så forvirret over alt det der med vitaminer, håber I vil hjælpe.

altså, jeg har købt nogle vitaminpiller på apoteket, der hedder gravid multi, der skulle være det hele i, MEN ikke jern nok, det skal man tage ekstra sagde ekspedienten på apoteket.!?

og skal man så også tage ekstra kalk udover multivitaminen, hvis man er den type, der ikke for mejeriprodukter nok? - eller er det bare noget jeg har fundet på? 

nå, HVIS man så skal tage ekstra kalk også, og man har nogen, hvori der er D-vitamin (for at kalken kan optages bedre åbenbart) så får man for meget D-vitamin, da der er anbefalet dosis i både kalken og i multivitaminen..!? - skal man så finde nogle kalktabletter der ikke indeholder D-vitamin, for ikke at få for meget, eller er det okay med ekstra D-vitamin? 

Ååh, det er en jungle alt det vitaminsjov.

Looni skriver:

Ååh, jeg er så forvirret over alt det der med vitaminer, håber I vil hjælpe.

altså, jeg har købt nogle vitaminpiller på apoteket, der hedder gravid multi, der skulle være det hele i, MEN ikke jern nok, det skal man tage ekstra sagde ekspedienten på apoteket.!?

og skal man så også tage ekstra kalk udover multivitaminen, hvis man er den type, der ikke for mejeriprodukter nok? - eller er det bare noget jeg har fundet på? 

nå, HVIS man så skal tage ekstra kalk også, og man har nogen, hvori der er D-vitamin (for at kalken kan optages bedre åbenbart) så får man for meget D-vitamin, da der er anbefalet dosis i både kalken og i multivitaminen..!? - skal man så finde nogle kalktabletter der ikke indeholder D-vitamin, for ikke at få for meget, eller er det okay med ekstra D-vitamin? 

Ååh, det er en jungle alt det vitaminsjov.

jeg tog i starten kun gravitamin og så fik jeg taget en ekstra test når jeg alligevel skulle have lavet duble test som viste at jeg manglede d-vitamin så det skulle jeg tage ved siden af...

jeg har ikke hørt noget om at tage ekstra kalk, men nu er jeg også en der elsker at få mælk og mælkeprodukter... 

Jeg tager multi ekstra kalk med dvitamin i  og jern og min bebs kommer om 13 dage og skulle være sund og rask 

Looni skriver:

Ååh, jeg er så forvirret over alt det der med vitaminer, håber I vil hjælpe.

altså, jeg har købt nogle vitaminpiller på apoteket, der hedder gravid multi, der skulle være det hele i, MEN ikke jern nok, det skal man tage ekstra sagde ekspedienten på apoteket.!?

og skal man så også tage ekstra kalk udover multivitaminen, hvis man er den type, der ikke for mejeriprodukter nok? - eller er det bare noget jeg har fundet på? 

nå, HVIS man så skal tage ekstra kalk også, og man har nogen, hvori der er D-vitamin (for at kalken kan optages bedre åbenbart) så får man for meget D-vitamin, da der er anbefalet dosis i både kalken og i multivitaminen..!? - skal man så finde nogle kalktabletter der ikke indeholder D-vitamin, for ikke at få for meget, eller er det okay med ekstra D-vitamin? 

Ååh, det er en jungle alt det vitaminsjov.

Har du spurgt på apoteket? De er super gode til at vejlede.

Jeg tager ekstra vitaminer fra apoteket .. Derudover tager jeg fiskeolie, kalk og jern.. 

Looni skriver:

Ååh, jeg er så forvirret over alt det der med vitaminer, håber I vil hjælpe.

altså, jeg har købt nogle vitaminpiller på apoteket, der hedder gravid multi, der skulle være det hele i, MEN ikke jern nok, det skal man tage ekstra sagde ekspedienten på apoteket.!?

og skal man så også tage ekstra kalk udover multivitaminen, hvis man er den type, der ikke for mejeriprodukter nok? - eller er det bare noget jeg har fundet på? 

nå, HVIS man så skal tage ekstra kalk også, og man har nogen, hvori der er D-vitamin (for at kalken kan optages bedre åbenbart) så får man for meget D-vitamin, da der er anbefalet dosis i både kalken og i multivitaminen..!? - skal man så finde nogle kalktabletter der ikke indeholder D-vitamin, for ikke at få for meget, eller er det okay med ekstra D-vitamin? 

Ååh, det er en jungle alt det vitaminsjov.

Selvom du får D-vitamin i både multivitaminpillen og i din Kalk, får du ikke nødvendigvis for meget. Vi danskere får generelt for lidt D-vitamin, så du kan rolig spise begge dele 

Looni skriver:

Ååh, jeg er så forvirret over alt det der med vitaminer, håber I vil hjælpe.

altså, jeg har købt nogle vitaminpiller på apoteket, der hedder gravid multi, der skulle være det hele i, MEN ikke jern nok, det skal man tage ekstra sagde ekspedienten på apoteket.!?

og skal man så også tage ekstra kalk udover multivitaminen, hvis man er den type, der ikke for mejeriprodukter nok? - eller er det bare noget jeg har fundet på? 

nå, HVIS man så skal tage ekstra kalk også, og man har nogen, hvori der er D-vitamin (for at kalken kan optages bedre åbenbart) så får man for meget D-vitamin, da der er anbefalet dosis i både kalken og i multivitaminen..!? - skal man så finde nogle kalktabletter der ikke indeholder D-vitamin, for ikke at få for meget, eller er det okay med ekstra D-vitamin? 

Ååh, det er en jungle alt det vitaminsjov.

Det anbefales at gravide ikke får mere end 10 mikg d vitamin, medmindre man har fået målt det ved lægen. Men det gør man kun hvis man er træt eller andet der kan give grund til det. 

Da der er d vitamin i multivitaminpillen, skal du tage 1 kalk tablet daglig med 400-500 mg kalk uden d-vitamin. De skal tages samtidig med et måltid. 

gokkelok skriver:

Det anbefales at gravide ikke får mere end 10 mikg d vitamin, medmindre man har fået målt det ved lægen. Men det gør man kun hvis man er træt eller andet der kan give grund til det. 

Da der er d vitamin i multivitaminpillen, skal du tage 1 kalk tablet daglig med 400-500 mg kalk uden d-vitamin. De skal tages samtidig med et måltid. 

Mange tak for svar, så har jeg forstået det rigtigt  

Stabel skriver:

Selvom du får D-vitamin i både multivitaminpillen og i din Kalk, får du ikke nødvendigvis for meget. Vi danskere får generelt for lidt D-vitamin, så du kan rolig spise begge dele 

Men der står netop på den ene af pakkerne, at det kan være farligt hvis man får FOR meget D-vitamin. Så det er derfor jeg tænker, at hvis jeg får anbefalet daglig dosis i begge piller, får jeg jo lige pludselig dobbelt op af det anbefalede.. 

mor88 skriver:

Har du spurgt på apoteket? De er super gode til at vejlede.

Har ikke spurgt om det med for meget D-vitamin, da jeg først fandt ud af det efter jeg kom hjem. Derfor jeg lige ville forhøre mig herinde.