Hvornår står du op/ går i seng?

Jeg står op ca 5.45 og går som regel i seng kl 21-22 (har ferie nu ) jeg sover også tit til middag på 2-3 timer.

Sover rigtig meget, skal også undersøges for en søvn lidelse 

Jeg er lige pt på barsel, og skal føde om 1 måneds tid, men jeg står meget meget sent op.. Mellem 12-13.. Og sover igen ved en 5 tiden om morgenen. Det er dog ikke frivilligt, men jeg lider af søvn problemer, har jeg gjort i 1 års tid nu desværre, hvor jeg ''frygter'' at gå i seng, kan ikke falde i søvn og har problemer med min næse og hals hver nat.. Det er rigtig rigtig øv, og ville gøre alt for at have en 6 - 22 rytme..

Nu er jeg på barsel men går i seng omkring kl 23-00 og står op kl ca 05 med den lille og laver kaffe og morgenmad til gemalen.. 

Det samme gør jeg når jeg arbejder.. Møder kl 07 og har en på 4 jeg skal gøre klar - og så må manden selv sørge for kaffe og mad 

står op KL 6 og går i seng melle. 23-23.30

Inden barsel... Og barn for den sags skyld.. Stod jeg op omkring kl 10-10.30. Gik i seng mellem 23.30-02. Er aftenvagt. Synes det er så svært at "falde ned". Det har godt kunne trække lidt ud. 

Nu er det i seng mellem 21-23 og op alt efter hvad tid hun vil sove til(i dag kl 6) normalt til 7-8.

Har brug for riigtig meget søvn.

Skal jeg møde kl 8 står vi op kl 6. Møder jg i skole kl 9  er vi oppe omkring kl 7.

jeg går i seng mellem 21.30-22.30 ca. 

Jeg har brug for fornuftig søvn for at trives.

Går i seng senest kl 22 og står op kl 05.00 :)

Jeg går i seng 22-23 og skal op kl 6.45, da jeg har en dreng der skal i skole 

(Er højgravid, så nogle gange er den kun 21.30 )

StineW79 skriver:

Ja overskriften siger jo næsten sig selv ik?

Hvornår står du op om morgen, på alm hverdage og hvornår går du i seng??

Normalt står jeg op kl 5.45-6.15, afhængig om jeg ska i bad eller ej.

Normalt går jeg i seng omkring kl 23-24. Vh stine

Du kan dælme da ikke nå at sove ret længe.

Jeg går i seng omkring 22.30-23, og står op mellem 6.30-7.

Nogen gange kan jeg godt falde i søvn kl. 21 ...  

StineW79 skriver:

Ja overskriften siger jo næsten sig selv ik?

Hvornår står du op om morgen, på alm hverdage og hvornår går du i seng??

Normalt står jeg op kl 5.45-6.15, afhængig om jeg ska i bad eller ej.

Normalt går jeg i seng omkring kl 23-24. Vh stine

Jeg står op hver morgen kl. 5.30 undtagen i weekenderne. 

Går i seng ved 01.00 - 02.00 tiden.. 

Jeg er en værre natteravn..