Jeg melder mig forsigtigt ind her..

Ja jeg havde egentlig overvejet at være anonym, som jeg har været så mange andre gange.
Men hvorfor? Det er jo ikke fordi det er en hemmelighed. I hvert fald ikke over for jer. Så her er jeg... I en gruppe jeg ikke regnede med at skulle tilhøre. Vores første barn fik vi jo i første forsøg.

Vi har nu forsøgt at få baby nr 2 i 15 mdr og i går var jeg til første konsultation hos min gynækolog.

Her fik vi en god snak, bestilt tid til diverse prøver og en gennemskyldning, som skal udføres den 16. august.. Jeg føler der er 100 år til

Nå men jeg blev scannet og gynækologen fandt en masse små æg. Hun nævnte at det nok kunne betyde at jeg har pco. En sygdom, som jeg ikke kender ret meget til.
Hun sagde også at jeg højst sandsynligt skal starte på pergotime og hvis det ikke hjælper skal jeg have sprøjte osv.

Jeg er desuden overvægtig og skal tabe mig, hvilket jeg jo selvfølgelig godt var klar over.

Hold nu op hvor er det alt sammen forvirrende. Jeg synes der er rigtig mange ting at holde styr på.

Jeg føler mig lidt som Bambi på glatis og en smule alene. Det hele er så nyt og forvirrende, men jeg kender ingen der har været det samme igennem. Så nu håber jeg, at i kan bære over med mig det næste stykke tid, for der kommer sikkert mange spørgsmål herfra

Er der nogen der kan fortælle mig om pco? Er der nogle forbehold man skal tage? Og hvad betyder det for mig og min krop?


På forhånd tak for svar

Louise <3 Isabella skriver:

Ja jeg havde egentlig overvejet at være anonym, som jeg har været så mange andre gange.
Men hvorfor? Det er jo ikke fordi det er en hemmelighed. I hvert fald ikke over for jer. Så her er jeg... I en gruppe jeg ikke regnede med at skulle tilhøre. Vores første barn fik vi jo i første forsøg.

Vi har nu forsøgt at få baby nr 2 i 15 mdr og i går var jeg til første konsultation hos min gynækolog.

Her fik vi en god snak, bestilt tid til diverse prøver og en gennemskyldning, som skal udføres den 16. august.. Jeg føler der er 100 år til

Nå men jeg blev scannet og gynækologen fandt en masse små æg. Hun nævnte at det nok kunne betyde at jeg har pco. En sygdom, som jeg ikke kender ret meget til.
Hun sagde også at jeg højst sandsynligt skal starte på pergotime og hvis det ikke hjælper skal jeg have sprøjte osv.

Jeg er desuden overvægtig og skal tabe mig, hvilket jeg jo selvfølgelig godt var klar over.

Hold nu op hvor er det alt sammen forvirrende. Jeg synes der er rigtig mange ting at holde styr på.

Jeg føler mig lidt som Bambi på glatis og en smule alene. Det hele er så nyt og forvirrende, men jeg kender ingen der har været det samme igennem. Så nu håber jeg, at i kan bære over med mig det næste stykke tid, for der kommer sikkert mange spørgsmål herfra

Er der nogen der kan fortælle mig om pco? Er der nogle forbehold man skal tage? Og hvad betyder det for mig og min krop?


På forhånd tak for svar

Jeg står også selv i næsten samme situation som dig, vi har i forvejen et barn (lavet i 5. cyklus) og har nu prøvet i 15 måneder uden held med nr. 2. Jeg har fået taget blodprøver for pco og venter på svar, men har gennem den sidste måned levet nogenlunde efter de retningslinjer der er (da det jo ikke kan skade noget ).

Jeg har været rigtig glad for at læse bøgerne "Spis dig i balance" og "Spis dig gravid" (jeg har lånt dem på biblioteket), der står meget om pco i begge bøger, hvad det er og hvad man må spise osv.

Grundreglerne for kosten er i store træk, at man skal forsøge at spise så tæt på 1/3 kulhydrat (de langsomme), 1/3 protein, 1/3 fedt som muligt. Og så undgå sukker og hurtige kulhydrater - da man med pco er meget insulinfølsom/insulinresistent. Og så er motion vildt godt, når man har pco!!

Håber det gav lidt mening, jeg er som sagt selv ny i det hele og der er sikkert mange, der ved meget mere end mig om pco og kan forklare det bedre 

Og jeg kan godt forstå, at der er lang tid til august, men håber for dig, at det dog kan give lidt ro at vide, at nu er I i gang og I er et skridt tættere på endnu et ønskebarn!

LilleMie skriver:

Jeg står også selv i næsten samme situation som dig, vi har i forvejen et barn (lavet i 5. cyklus) og har nu prøvet i 15 måneder uden held med nr. 2. Jeg har fået taget blodprøver for pco og venter på svar, men har gennem den sidste måned levet nogenlunde efter de retningslinjer der er (da det jo ikke kan skade noget ).

Jeg har været rigtig glad for at læse bøgerne "Spis dig i balance" og "Spis dig gravid" (jeg har lånt dem på biblioteket), der står meget om pco i begge bøger, hvad det er og hvad man må spise osv.

Grundreglerne for kosten er i store træk, at man skal forsøge at spise så tæt på 1/3 kulhydrat (de langsomme), 1/3 protein, 1/3 fedt som muligt. Og så undgå sukker og hurtige kulhydrater - da man med pco er meget insulinfølsom/insulinresistent. Og så er motion vildt godt, når man har pco!!

Håber det gav lidt mening, jeg er som sagt selv ny i det hele og der er sikkert mange, der ved meget mere end mig om pco og kan forklare det bedre 

Og jeg kan godt forstå, at der er lang tid til august, men håber for dig, at det dog kan give lidt ro at vide, at nu er I i gang og I er et skridt tættere på endnu et ønskebarn!

Tusind tak for dit svar
Den der del med at undgå sukker, havde jeg næsten regnet ud. Jeg er meget glad for pepsi max og drikker gerne 3 dåser om dagen. Men dem skal jeg klart skære ned på.

Jeg har også hørt noget om, at man skal undgå stivelse. Ved du noget om det?

Louise <3 Isabella skriver:

Ja jeg havde egentlig overvejet at være anonym, som jeg har været så mange andre gange.
Men hvorfor? Det er jo ikke fordi det er en hemmelighed. I hvert fald ikke over for jer. Så her er jeg... I en gruppe jeg ikke regnede med at skulle tilhøre. Vores første barn fik vi jo i første forsøg.

Vi har nu forsøgt at få baby nr 2 i 15 mdr og i går var jeg til første konsultation hos min gynækolog.

Her fik vi en god snak, bestilt tid til diverse prøver og en gennemskyldning, som skal udføres den 16. august.. Jeg føler der er 100 år til

Nå men jeg blev scannet og gynækologen fandt en masse små æg. Hun nævnte at det nok kunne betyde at jeg har pco. En sygdom, som jeg ikke kender ret meget til.
Hun sagde også at jeg højst sandsynligt skal starte på pergotime og hvis det ikke hjælper skal jeg have sprøjte osv.

Jeg er desuden overvægtig og skal tabe mig, hvilket jeg jo selvfølgelig godt var klar over.

Hold nu op hvor er det alt sammen forvirrende. Jeg synes der er rigtig mange ting at holde styr på.

Jeg føler mig lidt som Bambi på glatis og en smule alene. Det hele er så nyt og forvirrende, men jeg kender ingen der har været det samme igennem. Så nu håber jeg, at i kan bære over med mig det næste stykke tid, for der kommer sikkert mange spørgsmål herfra

Er der nogen der kan fortælle mig om pco? Er der nogle forbehold man skal tage? Og hvad betyder det for mig og min krop?


På forhånd tak for svar

Hej med dig

PCO betyder polycystiske overier - altså æggestokke med mange æg. Det betyder, at du laver æg, men at modningen af dem går i stå pga. hormonel ubalance forårsaget af et for højt testosteron niveau i dit krop.

Det bedste du kan gøre for dig selv er at droppe alt stivelse og sukker. Dvs. brød, ris, pasta osv. Og dyrke motion.

Prøv at søg på KIS kost som er specielt anbefalet til PCO piger. Du kan også søge hjælp på pcoforum.dk.  

Håber det hjalp dig lidt

Skriv bare hvis du vil vide mere eller bare snakke med en anden ligesindet

Chewy skriver:

Hej med dig

PCO betyder polycystiske overier - altså æggestokke med mange æg. Det betyder, at du laver æg, men at modningen af dem går i stå pga. hormonel ubalance forårsaget af et for højt testosteron niveau i dit krop.

Det bedste du kan gøre for dig selv er at droppe alt stivelse og sukker. Dvs. brød, ris, pasta osv. Og dyrke motion.

Prøv at søg på KIS kost som er specielt anbefalet til PCO piger. Du kan også søge hjælp på pcoforum.dk.  

Håber det hjalp dig lidt

Skriv bare hvis du vil vide mere eller bare snakke med en anden ligesindet

Tak for dit svar

Jeg vil helt sikkert kigge videre på det med kis. Håbede netop på at der fandtes nogle gode retningslinjer

Louise <3 Isabella skriver:

Tusind tak for dit svar
Den der del med at undgå sukker, havde jeg næsten regnet ud. Jeg er meget glad for pepsi max og drikker gerne 3 dåser om dagen. Men dem skal jeg klart skære ned på.

Jeg har også hørt noget om, at man skal undgå stivelse. Ved du noget om det?

Stivelse er vidst det der gør kulhydraterne hurtige (hæng mig ikke op på det), men kartofler, ris, pasta, brød osv. er no-go.

Heldigvis kan man bage mange gode ting selv uden hvedemel og sukker, man kan spise perlebyg i stedet for ris, spise mindre mængder fuldkornspasta osv. Det er dyrere at leve på den kost (i hvert fald for os indtil nu), men hvis det resulterer i et barn mere, er det alle pengene værd.

Min kæreste har dog lige fået svar på hans sædprøve i dag, 100.000 levende celler - en meget nedslående besked og i morgen ringer vi til en privat fertilitetsklinik, og får tid til en samtale, for der er rigtig lagt op til de 20 mio de anbefaler

Så jeg hører måske også snart til i denne gruppe...

LilleMie skriver:

Stivelse er vidst det der gør kulhydraterne hurtige (hæng mig ikke op på det), men kartofler, ris, pasta, brød osv. er no-go.

Heldigvis kan man bage mange gode ting selv uden hvedemel og sukker, man kan spise perlebyg i stedet for ris, spise mindre mængder fuldkornspasta osv. Det er dyrere at leve på den kost (i hvert fald for os indtil nu), men hvis det resulterer i et barn mere, er det alle pengene værd.

Min kæreste har dog lige fået svar på hans sædprøve i dag, 100.000 levende celler - en meget nedslående besked og i morgen ringer vi til en privat fertilitetsklinik, og får tid til en samtale, for der er rigtig lagt op til de 20 mio de anbefaler

Så jeg hører måske også snart til i denne gruppe...

Årh, det er jeg ked af at høre! Håber på det bedste for jer!

Ja, jeg kan godt fornemme at det kan blive ret dyrt, hvis man skal leve 100 % efter det. Men jeg tror det handler meget om planlægning, prioritering og kundskaber i et køkken.

Der er flere gode pco sider på facebook, hvor du kan få information, støtte og gode opskrifter. Jeg er med i den der hedder pco/s støtte og vægttabsgruppe. Der er også succeshistorier, så man ikke mister håbet. 

 

 

 

LiLyKa skriver:

Der er flere gode pco sider på facebook, hvor du kan få information, støtte og gode opskrifter. Jeg er med i den der hedder pco/s støtte og vægttabsgruppe. Der er også succeshistorier, så man ikke mister håbet. 

 

 

 

Den er jeg lige blevet medlem af i dag håber også på at kunne bruge den meget. Men jeg vil ikke skrive om pb derinde,
Da jeg hurtigt fandt ud af at der var nogle bekendte der, som ikke ved noget om det

Kan jeg godt forstå, men så kan du få en masse ideer