Dolowy skriver:
Okay.. Min læge sagde at jeg bare skulle tage folinsyren:-)
Men det skader jo ikke at tage gravitamin :-)
Jerntilskud er først fra 10. graviditetsuge. D-vit og kalk kan du overveje. Det kommer an på, om du ellers får nok via kosten. Vitaminpiller til gravide indeholder også lidt. Folinsyre er klart der vigtigste at huske
Når du så bliver gravid, skal du være opmærksom på sådan noget som hårfarve. Mht kosten skal du fx være lidt tilbageholden med de fede fisk (laks, tun m.m.).
Det var lige en hurtig huskeliste. Ellers kig her på siden, mener der står en masse brugbart om fx kosten.
Anmeld