Kan man få ødelagt sin evne til at sove ?

Fordi det tror jeg muligvis jeg har min søn på 6 mdr sover ikke særligt godt. Spiser 2 gange og skal have sut flere gange, samt enkelte vågne perioderhvor han bare ligger og brokker sig lidt over ikke at komme op. Dvs jeg er oppe min 7 gange i løbet af en nat. Min mand tager ham fra kl 5, så der får jeg en time eller halvanden. Det skal lige siges, at jeg sov mega dårligt under min sidste del af graviditeten så det er nok 9 mdr siden jeg sidst har sovet "ordentligt". 

men - det er ligesom jeg ikke kan sove mere jeg falder væk/hen, men mit hoved kører stadig. I nat havde svigerforældrene dem, fordi jeg har så ondt i hovedet konstant og bare trænger til en hel nats søvn, men jeg har været vågen flere gange og ikke kunnet sove rigtigt. Vågnede så kl 5.30 hvad sker der? Er det stress (har en anden søn også ) eller mister man evnen til at sove? 

l.b. skriver:

Fordi det tror jeg muligvis jeg har min søn på 6 mdr sover ikke særligt godt. Spiser 2 gange og skal have sut flere gange, samt enkelte vågne perioderhvor han bare ligger og brokker sig lidt over ikke at komme op. Dvs jeg er oppe min 7 gange i løbet af en nat. Min mand tager ham fra kl 5, så der får jeg en time eller halvanden. Det skal lige siges, at jeg sov mega dårligt under min sidste del af graviditeten så det er nok 9 mdr siden jeg sidst har sovet "ordentligt". 

men - det er ligesom jeg ikke kan sove mere jeg falder væk/hen, men mit hoved kører stadig. I nat havde svigerforældrene dem, fordi jeg har så ondt i hovedet konstant og bare trænger til en hel nats søvn, men jeg har været vågen flere gange og ikke kunnet sove rigtigt. Vågnede så kl 5.30 hvad sker der? Er det stress (har en anden søn også ) eller mister man evnen til at sove? 

Hvordan har du det så om dagen ? Er du træt, uoplagt osv, eller har du god energi om dagen ?

Britt88 skriver:

Hvordan har du det så om dagen ? Er du træt, uoplagt osv, eller har du god energi om dagen ?

Det går nogenlunde. kan ikke sove om formiddagen, da jeg er "frisk". Sidst på eftermiddagen kommer der en lille krise, men der er de jo alle hjemme og der skal laves aftensmad, osv, så ikke meget ro der. 

Tror måske jeg har vænnet mig til den sparsomme søvn

l.b. skriver:

Fordi det tror jeg muligvis jeg har min søn på 6 mdr sover ikke særligt godt. Spiser 2 gange og skal have sut flere gange, samt enkelte vågne perioderhvor han bare ligger og brokker sig lidt over ikke at komme op. Dvs jeg er oppe min 7 gange i løbet af en nat. Min mand tager ham fra kl 5, så der får jeg en time eller halvanden. Det skal lige siges, at jeg sov mega dårligt under min sidste del af graviditeten så det er nok 9 mdr siden jeg sidst har sovet "ordentligt". 

men - det er ligesom jeg ikke kan sove mere jeg falder væk/hen, men mit hoved kører stadig. I nat havde svigerforældrene dem, fordi jeg har så ondt i hovedet konstant og bare trænger til en hel nats søvn, men jeg har været vågen flere gange og ikke kunnet sove rigtigt. Vågnede så kl 5.30 hvad sker der? Er det stress (har en anden søn også ) eller mister man evnen til at sove? 

mange gange holder man sig selv "vågen" da man ved at der er noget at skulle op til, hvis du ammer i løbet af natten kan det jo sagtens være det?

DianaRJS skriver:

mange gange holder man sig selv "vågen" da man ved at der er noget at skulle op til, hvis du ammer i løbet af natten kan det jo sagtens være det?

Han er gået fra næsten at sove igennem, til at spise 2 gange igen. Ved ikke om det er tænder der begynder at drille

Det med at vågne hele tiden og hovedet der kører kunne meget vel være stress.

Men hvor mange timer man skal sove er jo en vanesag. Jeg er oppe hver dag 5.30 og går alt for sent i seng og er frisk hele dagen (kan dog som du have en krise der ved en 4-5 tiden om eftermiddagen). 

Så mon ikke du har vænnet dig til lidt søvn, og du selv når din dreng ikke er hjemme ligger og lytter efter ham og næsten vågner af han ikke kalder? Sådan har jeg i hvert fald haft det i de perioder hvor børnene vågnede om natten.

line

l.b. skriver:

Han er gået fra næsten at sove igennem, til at spise 2 gange igen. Ved ikke om det er tænder der begynder at drille

Det gjorde min også omkring 6 mdr. Og gør det stadig - nu 7,5 mdr. 

I nat har hun fået flaske kl 23 og er blevet ammet kl 2 og kl 4.30. Og ind i mellem har jeg været inde hos hende maaange gange. 

Så vidt jeg kan forstå er det meget alm omkring den alder.

Hendes storebror sov ellers bare i den alder. Han fik i øvrigt 200 ml vælling når han blev puttet. Men vælling vil hun slet ikke have. 

Du kan sagtens få din søvnrytme slået fuldstændig i stykker selvom du rent faktisk mangler søvn.

Jeg har prøvet det samme med et barn der sov virkelig dårligt. Da han endelig begyndte at sove igennem gik der et stykke tid før min søvn begyndte at blive normal igen.

Det er vigtigt at få minimum 4 times sammenhængende søvn mindst 1 gang om ugen. Ellers risikerer man at få stress, blive deprimeret eller ligefrem aggressiv af det.

Da min søn var 8 mdr måtte jeg bede om hjælp om natten, så jeg kunne få 3 nætter i træk hvor jeg fik lov til at sove. Jeg var begyndt at blive uforklarlig trist om dagen.
Det var svært at sove igennem, men bare det ikke at skulle stå ud af sengen hjalp. Han sov dog først igennem (i perioder) fra han var 14 måneder, så der gik lang tid før min søvn blev god igen.

RGN skriver:

Du kan sagtens få din søvnrytme slået fuldstændig i stykker selvom du rent faktisk mangler søvn.

Jeg har prøvet det samme med et barn der sov virkelig dårligt. Da han endelig begyndte at sove igennem gik der et stykke tid før min søvn begyndte at blive normal igen.

Det er vigtigt at få minimum 4 times sammenhængende søvn mindst 1 gang om ugen. Ellers risikerer man at få stress, blive deprimeret eller ligefrem aggressiv af det.

Da min søn var 8 mdr måtte jeg bede om hjælp om natten, så jeg kunne få 3 nætter i træk hvor jeg fik lov til at sove. Jeg var begyndt at blive uforklarlig trist om dagen.
Det var svært at sove igennem, men bare det ikke at skulle stå ud af sengen hjalp. Han sov dog først igennem (i perioder) fra han var 14 måneder, så der gik lang tid før min søvn blev god igen.

Tror også vi/jeg skal være bedre til at tage imod hjælp og så få sovet lidt, for kan godt begynde at mærke den der stressede følelse og selvom jeg ikke sov meget i nat, så hjalp det bare ikke at skulle rende rundt med baby hele tiden

lineog4 skriver:

Det med at vågne hele tiden og hovedet der kører kunne meget vel være stress.

Men hvor mange timer man skal sove er jo en vanesag. Jeg er oppe hver dag 5.30 og går alt for sent i seng og er frisk hele dagen (kan dog som du have en krise der ved en 4-5 tiden om eftermiddagen). 

Så mon ikke du har vænnet dig til lidt søvn, og du selv når din dreng ikke er hjemme ligger og lytter efter ham og næsten vågner af han ikke kalder? Sådan har jeg i hvert fald haft det i de perioder hvor børnene vågnede om natten.

line

Tror da helt sikkert kroppen har vænnet sig til at være på" og skulle lytte efter hele tiden  Det kommer nok til at tage noget tid før det er over