Lusi skriver:
Jeg havde det. Gjorde ikke rigtig voldsomt ondt, jeg blev bare irritabel.. Sådan MEGA irritabel.. Det føltes nogle gange som om der kravlede en milliard myre rundt derinde og bed..
Var til lægen med det, men ikke noget der blev gjort noget ved og forsvandt igen, da jeg havde født..
Fandt det her:
Man kan behandle med midler, der kan undertrykke inflammationen. I nogle tilfælde gør eman dette ved at sprøjte binyrebarkhomon ind på stedet.
Sygdommen forsvinder oftest af sig selv.
Følgende øger inflammationen
• Arachidonsyre (oksekød, mejeriprod., indmad)
• For mange flerumættede fedtsyrer i forhold til omega-3. Undgå margarine
• Stegning
• Transfedtsyrer
• Sukker, insulin
• Homocystein
• Tobaksrøg
• Kunstige kemiske stoffer
Følgende modvirker inflammation:
• Antioxidanter, bl.a. C-vitamin (et gram to gange dagligt) og selen, 200 mikrogram dgl., fx Seleno Precise.
• E-vitamin, fx Cardi-E eller Natur-E, to kapsler dagligt
• Fiskeolie, bedst det flydende Eskimo-3, en barneskefuld dagligt
• B12, B6 og folinsyre hæmmer homocystein
• Artiskok, chili, Aronia og andre mørke bær, fx Aroniasaft (helsekostforr).
• Olivenolie, omega-3 fedtsyrer
• Policosanol
• Pycnogenol
• Curcumin (fx Turmeric eller Curcuma longa), krydderier
• Ingefær, fx Urizal eller Zingiberin)
• Stephania tentandra – fen-fang-qi (kinesisk)
Lokalt kan man bruge gigtcremer af forskellig art, fx MSM creme med glukosamin
Det er nu ikke sådan jeg føler smerten (den med myrene). Jeg har virkelig ONDT. Ved besteme beværgelser gør det næsten på ondt at det tager pusten fra mig :/
Men jeg må lige være lidt opmærksom på de ting de skriver man skal ungå og det. og så ellers have fat i lægen igen
Anmeld
