Er der nogen med en vegeaner madplan ?

skrivemaskine skriver:

mia-mad.dk

rawfood-yum.blogspot.dk - Her er der opskrifter på brød 

Der er i det hele taget mange veganer - og rawfoodblogs

Hvis du er facebook-bruger kan du melde dig ind i gruppen; Vegan eller kigge på deres hjemmeside www.pledgevegan.com

Tak for det, det vil jeg helt sikkert kigge nærmere på

Drømme skriver:

Overskriften siger lidt sig selv - er der nogen der har ideer til en madplan UDEN kød (også kylling og fisk) ?

mælk og æg har jeg endnu ikke lagt på hylden

Så du mener en vegetar madplan, ikke en veganer madplan.

modesty skriver:

Så du mener en vegetar madplan, ikke en veganer madplan.

Som jeg også skrev til en anden :

altså jeg drikker ikke mælk (kun soya, ris og mandelmælk) og jeg spiser ikke æg, men jeg kan simpelthen ikke overskue at tage brød væk fra min kost før jeg har nok inspiration til hvad jeg kan spise i stedet..

Drømme skriver:

Som jeg også skrev til en anden :

altså jeg drikker ikke mælk (kun soya, ris og mandelmælk) og jeg spiser ikke æg, men jeg kan simpelthen ikke overskue at tage brød væk fra min kost før jeg har nok inspiration til hvad jeg kan spise i stedet..

Der er masser af opskrifter på brød uden mælk og æg. F.eks her:

http://allergi.astma-allergi.dk/foedevareallergi/opskrifter

Drømme skriver:

Okay, tak

altså jeg drikker ikke mælk (kun soya, ris og mandelmælk) og jeg spiser ikke æg, men jeg kan simpelthen ikke overskue at tage brød væk fra min kost før jeg har nok inspiration til hvad jeg kan spise i stedet..

du skrev bare at du ikke havde lagt æg og mælk på dylden, så skulle du nok have skrevet brød

men der er MASSER af alternativer..