Er der nogen med en vegeaner madplan ?

Overskriften siger lidt sig selv - er der nogen der har ideer til en madplan UDEN kød (også kylling og fisk) ?

mælk og æg har jeg endnu ikke lagt på hylden

En madglad som aftensmåltider til en uge, eller hvordan madplan?

Drømme skriver:

Overskriften siger lidt sig selv - er der nogen der har ideer til en madplan UDEN kød (også kylling og fisk) ?

mælk og æg har jeg endnu ikke lagt på hylden

Du kunne lave squash-lasagne

Kitkat92 skriver:

En madglad som aftensmåltider til en uge, eller hvordan madplan?

Ja, for eksempel, eller måltids forslag

Mangler ideer, for kender ikke ret mange vegeanerretter..

Miss Church skriver:

Du kunne lave squash-lasagne

 

God ide tak 

Drømme skriver:

Ja, for eksempel, eller måltids forslag

Mangler ideer, for kender ikke ret mange vegeanerretter..

Jeg er lidt for træt til at skrive en hel masse, men her er linket til en blog, jeg selv har brugt meget

http://hijaluna.wordpress.com/

Drømme skriver:

Overskriften siger lidt sig selv - er der nogen der har ideer til en madplan UDEN kød (også kylling og fisk) ?

mælk og æg har jeg endnu ikke lagt på hylden

så skal du mere have en vegetar madplan da veganer er uden mejeriprodukter og æg.. 

gå ind på animas facebook side, de har lagt en op som du frit kan downloade på PDF fil med en MASSE lækre opskrifter

Isabella_mor skriver:

så skal du mere have en vegetar madplan da veganer er uden mejeriprodukter og æg.. 

gå ind på animas facebook side, de har lagt en op som du frit kan downloade på PDF fil med en MASSE lækre opskrifter

Okay, tak

altså jeg drikker ikke mælk (kun soya, ris og mandelmælk) og jeg spiser ikke æg, men jeg kan simpelthen ikke overskue at tage brød væk fra min kost før jeg har nok inspiration til hvad jeg kan spise i stedet..

Kitkat92 skriver:

Jeg er lidt for træt til at skrive en hel masse, men her er linket til en blog, jeg selv har brugt meget

http://hijaluna.wordpress.com/

Tak for det

den vil jeg lige kigge nærmere på i morgen

Drømme skriver:

Overskriften siger lidt sig selv - er der nogen der har ideer til en madplan UDEN kød (også kylling og fisk) ?

mælk og æg har jeg endnu ikke lagt på hylden

mia-mad.dk

rawfood-yum.blogspot.dk - Her er der opskrifter på brød 

Der er i det hele taget mange veganer - og rawfoodblogs

Hvis du er facebook-bruger kan du melde dig ind i gruppen; Vegan eller kigge på deres hjemmeside www.pledgevegan.com