laekker paa 10 dage? :)

skal tage imod en gammel ven i lufthanven om 10 dage.. som muligvis ka blive til noget mere end det!!

saa jeg vil naa at blive saa laekker som mulig

taenkte en masse solarium. En haard slankekur i 10 dage (har ikke brug for at tabe saa meget... bare omkring 2 kilo.)

hvad kan jeg elleers goere - nogen forslag?

 

en tur til frisøren...

nyt tøj/undertøj

lækker parfume

Anonym skriver:

skal tage imod en gammel ven i lufthanven om 10 dage.. som muligvis ka blive til noget mere end det!!

saa jeg vil naa at blive saa laekker som mulig

taenkte en masse solarium. En haard slankekur i 10 dage (har ikke brug for at tabe saa meget... bare omkring 2 kilo.)

hvad kan jeg elleers goere - nogen forslag?

 

Hvorfor ikke bare være dig selv?

Anonym skriver:

skal tage imod en gammel ven i lufthanven om 10 dage.. som muligvis ka blive til noget mere end det!!

saa jeg vil naa at blive saa laekker som mulig

taenkte en masse solarium. En haard slankekur i 10 dage (har ikke brug for at tabe saa meget... bare omkring 2 kilo.)

hvad kan jeg elleers goere - nogen forslag?

 

hård slankekur er en enorm dum ide, og det samme er solarium hvis du spørg mig. vil du endeligt gøre noget ud af dig selv så køb noget nyt lækkert tøj og gør det DU kan lide ved dig selv, og ikke for at imponere en fyr. hvis han kan lide dig er han sgu da ligeglad med hvordan du ser ud

esioul skriver:

Hvorfor ikke bare være dig selv?

jeg vil ogsaa vaere mig selv indvendig, men bare en tand laekkre udvendig

Hold da op ej undskyld, jeg syntes du er alt for meget det er ikke pænt at sige men slanke kur ?? han ved da hvem du er og ser ud???

og solarium jamen hvis du plejer syntes jeg det er okay.

men syntes da helt sikkert du skal være dig SELV det kommer du længest med...

Istedet for solarium så bliv spray tannet i stedet men det ikk sund for din krop at komme på lyn kur
Men ellers som de andre siger, frisør, nyt tøj

Du kan jo sagtens leve sundt af grønt og fisk f.eks og så måske tabe lidt + du undgår at blive oppustet som fed mad jo har en tendens til. Og med solarie kommer det vist and på hvor meget du kan tåle og hvor godt et solarie det er. Jeg tar gerne 15 min hver tredje dag i en uges tid, når jeg gør det og så holder farven op til 3 mdr efter
Det giver altså selvtillid at man er ekstra tilfreds med sig selv, hvilket er et must når man møder nye mennesker.

Hvad med bare at være dig selv og så i de 10 dage evt spise sundt og varieret og dyrke en masse sport ?

Ang solarium - synes bestemt ikke det pynter med MASSER af solarium! Men sådan er vi jo så forskellige

Anonym skriver:

Du Kanskal tage imod en gammel ven i lufthanven om 10 dage.. som muligvis ka blive til noget mere end det!!

saa jeg vil naa at blive saa laekker som mulig

taenkte en masse solarium. En haard slankekur i 10 dage (har ikke brug for at tabe saa meget... bare omkring 2 kilo.)

hvad kan jeg elleers goere - nogen forslag?

 

Du kan sagtens nå at tabe dig lidt. Men det kræver hård motion, og en ordentlig sund kost.

Fx 1dl havregryn, 2 dl vand evt lidt sødt i form af en halv teske honning eller et lille drys stevia og et lille glas juice hvis du skal træne bagefter ellers et lille glas minimælk evt et stykke frugt, det var morgen maden
Gulerødder eller andre grove grøntsager til mellem måltid og masser af vand.

Frokost en dåse torskerogn eller anden fisk, salat, championg, tomat, løg, evt. En skive ristet grov rugbrød, men af den sunde slags. I tern. Eller andet grønt i din salat.

Igen mellem måltid evt lidt frugt men mest grønt og igen masser af vand.

Aftens mad et stykke kylling og grove grøntsager evt dampet.

Igen gulerødder eller andet grønt og så et lille glas mælk inden sengetid.

Og husk at drikke 2liter vand mindst i løbet af dagen, så får du renset god ud.