10 ting jeg hader ved mig selv....

Saa et program i dag der hed det - bare paa Engelsk.

De skrev 10 ting de hadede om dem selv. Og saa gjorder de noget ved det, som fik dem til at foele sig meget bedre, med dem selv.

syntes det er en god ide. Tror jeg vil proeve, skal i vaere med?

1. Hader at jeg ser for meget fjernsyn

(fx. lave en regl om at der kun er TV efter aftensmad.)

2. Jeg hader at jeg ikke har en mindre laar

(fx. lave oevelser hver dag, som traener laarene.)

3) Hader at jeg aldrig kan huske foedselsdage

(Fx. koeb en kalender og skrive dem alle op)

4) Jeg hader at jeg klistre saa meget paa min mand

(fx. lave flere ting alene og veninder.)

5) hader at jeg ikke goer mere rent

(fx lav en to-do liste for hver dag)

6) Jeg hader at jeg spiser for meget slik

(fx lad vaerre med at ha slik liggende i huset)

7) Jeg hader at jeg har for lidt sex

(fx hop paa manden noget mere )

8) Jeg hader at jeg ikke kan holde live i mine planter

(fx. faa nogen tips af en gartner)

9) Hader at jeg ikke lade vaerre med at aabne min sparegris

(fx. koebe en uden hul nedenunder)

10) Hader at jeg staar for sent op... er hjemmegaarende

(fx. ligge et daglig program og saa er det bare med at faa roeven op af sengen!)

 

Lad mig hoere jeres

1. Hader at jeg har brug for kontrol

(Skal lære at slippe tøjlerne og nyde nuet)

2. Hader at jeg stræber efter det perfekte

(Accepter at tingene er ok som de er)

3. Hader at jeg spiser slik mens jeg er på arbejde

(Skal huske at have gulerødder med i stedet for)

4. Hader at jeg ikke længere kommer af sted i motionscenter

(Planlæg faste dage jeg skal af sted.)

5. Hader at jeg bliver hurtigt fornærmet når kæresten retter på mig

(Lær at acceptere at jeg ikke er perfekt)

6. Hader jeg ikke kan finde roen længere til at sidde med en bog

(Overbevis mig selv om, at det er ok at sidde og læse uden dårlig samvittighed)

7. Hader at jeg ikke kan klar rod

(Hvad er rod? Accepter at lidt rod ikke skaber kaos)

8. Hader at jeg ikke finder mere tid til veninderne

(Kæresten og barn skal nok klare sig uden mig, så må sparke mig selv lidt bagi)

9. Hader at jeg er så følsom

(Svært at ændre på, men skal lære at leve med det)

10. Ja kan ikke lige komme på flere

Åh, det var da en negativ måde at gøre det på - men sikkert effektivt!

1. Jeg hader at jeg ikke kan spare penge op
2. Jeg hader at jeg til tider kan være rigtig doven
3. Jeg hader at jeg ikke kan tage mig sammen til at gå i et fitness center
4. Jeg hader at jeg hver 3. måned har lyst til forandring i mit hjem - det er dyrt!
5. Jeg hader at jeg køber ting på klods (fx i ikea og h&m, det er simpelthen så dumt!)
6. Jeg hader at jeg ikke selv kan bore ting op på væggene osv. (Skal altid have min far til at komme forbi og gøre det)

Hmm.. Kan ikke komme på mere!!

LuLy skriver:

Åh, det var da en negativ måde at gøre det på - men sikkert effektivt!

1. Jeg hader at jeg ikke kan spare penge op
2. Jeg hader at jeg til tider kan være rigtig doven
3. Jeg hader at jeg ikke kan tage mig sammen til at gå i et fitness center
4. Jeg hader at jeg hver 3. måned har lyst til forandring i mit hjem - det er dyrt!
5. Jeg hader at jeg køber ting på klods (fx i ikea og h&m, det er simpelthen så dumt!)
6. Jeg hader at jeg ikke selv kan bore ting op på væggene osv. (Skal altid have min far til at komme forbi og gøre det)

Hmm.. Kan ikke komme på mere!!

er maaske godt at du ikke kan komme op med flere end 6... betyder bare at du er ret tilfreds men kunne maaske blive bedre, hvis du ogsaa arbejdede med de andre. ved ik... skal afproeves

1. jeg hader, at jeg ikke kan finde ud af at sætte hår og ligge makeup.
- øvelse gør mester.
2. jeg hader, at jeg ikke kan få taget mig sammen til at gå i fitnesscenter.
- skal have et spark bagi!
3. jeg hader, at jeg roder helt vildt.
- skal lære at sætte ting på plads, efter de er brugt.
4. jeg hader, at jeg ikke kan finde ud af at bruge penge på mig selv.
- det er svært at ændre.
5. jeg hader, at jeg ikke kan finde ud af at spare op.
- skal lære at sætte et fast beløb over op opsparingen om måneden.
6. jeg hader, jeg ikke kan holde op med at ryge (igen).
- jeg skulle aldrig være startet igen!
7. jeg hader, at jeg er så doven.
- skal have endnu et spark bagi!
8. jeg hader mine led.
- dem kan jeg ikke gøre meget ved, men kan træne muskulaturen.
9. jeg hader, at jeg får "følelser" for mine ting og dermed ikke kan sælge dem og får en masse lort til at stå og rode.
- jeg skal lære at smide ting ud.
10. jeg hader, at jeg ikke kan sove en nat med dyne- og pudebetræk, uden jeg enten hiver det af i søvne eller vågner op indeni dynebetrækket.
-skal lære at ligge stille, når jeg sover.

rigtig sjov idé. måske man skulle lave en tråd, der hedder "10 ting jeg elsker ved mig selv" ?

AnneMaria skriver:

Saa et program i dag der hed det - bare paa Engelsk.

De skrev 10 ting de hadede om dem selv. Og saa gjorder de noget ved det, som fik dem til at foele sig meget bedre, med dem selv.

syntes det er en god ide. Tror jeg vil proeve, skal i vaere med?

1. Hader at jeg ser for meget fjernsyn

(fx. lave en regl om at der kun er TV efter aftensmad.)

2. Jeg hader at jeg ikke har en mindre laar

(fx. lave oevelser hver dag, som traener laarene.)

3) Hader at jeg aldrig kan huske foedselsdage

(Fx. koeb en kalender og skrive dem alle op)

4) Jeg hader at jeg klistre saa meget paa min mand

(fx. lave flere ting alene og veninder.)

5) hader at jeg ikke goer mere rent

(fx lav en to-do liste for hver dag)

6) Jeg hader at jeg spiser for meget slik

(fx lad vaerre med at ha slik liggende i huset)

7) Jeg hader at jeg har for lidt sex

(fx hop paa manden noget mere )

8) Jeg hader at jeg ikke kan holde live i mine planter

(fx. faa nogen tips af en gartner)

9) Hader at jeg ikke lade vaerre med at aabne min sparegris

(fx. koebe en uden hul nedenunder)

10) Hader at jeg staar for sent op... er hjemmegaarende

(fx. ligge et daglig program og saa er det bare med at faa roeven op af sengen!)

 

Lad mig hoere jeres

Sikke en god idé !

1. Jeg hader at jeg altid skal spise et eller andet,(slik )
- Ik ha slik i huset!

2. Jeg hader at jeg køber ting på klods.
- Lad vær , det er såå dumt ..

3. Jeg hader at jeg er kræsen ..
- være åben overfor nye muligheder.

4. Jeg hader at jeg har sådan et stort søvnbehov..
- Gå i seng i ordentlig tid om aftenen !

5. Jeg hader at jeg føler alting skal være så perfekt altid ..
- Hmm .. Accepter tingene som de er ..

6. Jeg hader at have svært ved at lade min kæreste gå ud med hans venner!
- Han er så god til at lade mig komme ud , så det burde også være omvendt .. Accepter han også har brug for det!

Kan ikke finde på flere ligenu .. 

AnneMaria skriver:

er maaske godt at du ikke kan komme op med flere end 6... betyder bare at du er ret tilfreds men kunne maaske blive bedre, hvis du ogsaa arbejdede med de andre. ved ik... skal afproeves

Ja, der skal helt klart arbejdes med de andre! Kunne jo være fedt, hvis man sådan kunne gå hen og blive 100% tilfreds med sig selv

frkanonym skriver:

1. jeg hader, at jeg ikke kan finde ud af at sætte hår og ligge makeup.
- øvelse gør mester.
2. jeg hader, at jeg ikke kan få taget mig sammen til at gå i fitnesscenter.
- skal have et spark bagi!
3. jeg hader, at jeg roder helt vildt.
- skal lære at sætte ting på plads, efter de er brugt.
4. jeg hader, at jeg ikke kan finde ud af at bruge penge på mig selv.
- det er svært at ændre.
5. jeg hader, at jeg ikke kan finde ud af at spare op.
- skal lære at sætte et fast beløb over op opsparingen om måneden.
6. jeg hader, jeg ikke kan holde op med at ryge (igen).
- jeg skulle aldrig være startet igen!
7. jeg hader, at jeg er så doven.
- skal have endnu et spark bagi!
8. jeg hader mine led.
- dem kan jeg ikke gøre meget ved, men kan træne muskulaturen.
9. jeg hader, at jeg får "følelser" for mine ting og dermed ikke kan sælge dem og får en masse lort til at stå og rode.
- jeg skal lære at smide ting ud.
10. jeg hader, at jeg ikke kan sove en nat med dyne- og pudebetræk, uden jeg enten hiver det af i søvne eller vågner op indeni dynebetrækket.
-skal lære at ligge stille, når jeg sover.

rigtig sjov idé. måske man skulle lave en tråd, der hedder "10 ting jeg elsker ved mig selv" ?

Elsker din nr. 10 - sidder og griner, kan se det for mig inde i dynebetrækket 

Mine 10...

Jeg hader:
1. at jeg stadig ryger.
(Gravid 35+2)
2. at jeg er så doven.
(Går hjemme)
3. at jeg tit glemmer at spise.
(Jeg har i mange år kæmpet med at huske maden)
4. at jeg bruger mine penge for hurtigt og alt for impulsivt.
(Jeg ELSKER Bilka!)
5. at jeg bruger str. 35 i sko og normalt 65H i bh str.
(Føler at jeg ser deform ud, da jeg er 159 cm og normalvægt er 56 kg.)
6. at jeg bider negle.
(Det ser så forfærdeligt ud!)
7. at jeg har diagnosen ADHD.
(Føler mig "stemplet')
8. at jeg ikke har kørekort.
(Vi bor på landet, så må bruge scooteren, men den går jo ikke med en baby)
9. at jeg skal leve med ar på sjælen fra en traumatisk barndom.
(Alkoholisk enlig mor, voldtægt mm.)
10. at være gravid.....
(Millioner af gener, bækkenløsning, rygsmerter, halsbrand osv :-( mn hun kommer forhåbentlig snart ud til os)

AnneMaria skriver:

Saa et program i dag der hed det - bare paa Engelsk.

De skrev 10 ting de hadede om dem selv. Og saa gjorder de noget ved det, som fik dem til at foele sig meget bedre, med dem selv.

syntes det er en god ide. Tror jeg vil proeve, skal i vaere med?

1. Hader at jeg ser for meget fjernsyn

(fx. lave en regl om at der kun er TV efter aftensmad.)

2. Jeg hader at jeg ikke har en mindre laar

(fx. lave oevelser hver dag, som traener laarene.)

3) Hader at jeg aldrig kan huske foedselsdage

(Fx. koeb en kalender og skrive dem alle op)

4) Jeg hader at jeg klistre saa meget paa min mand

(fx. lave flere ting alene og veninder.)

5) hader at jeg ikke goer mere rent

(fx lav en to-do liste for hver dag)

6) Jeg hader at jeg spiser for meget slik

(fx lad vaerre med at ha slik liggende i huset)

7) Jeg hader at jeg har for lidt sex

(fx hop paa manden noget mere )

8) Jeg hader at jeg ikke kan holde live i mine planter

(fx. faa nogen tips af en gartner)

9) Hader at jeg ikke lade vaerre med at aabne min sparegris

(fx. koebe en uden hul nedenunder)

10) Hader at jeg staar for sent op... er hjemmegaarende

(fx. ligge et daglig program og saa er det bare med at faa roeven op af sengen!)

 

Lad mig hoere jeres

1) jeg hader at jeg er nød til at arbejde 40-50 timer om ugen (det betyder lidt tid med min søn og har ikke tiden til at træne)

2) Jeg hader at jeg altid får flip med slik og usunde til i perioder hvor jeg grov æder og så andre er jeg pisse sund og rør slet ik noget udsundt.

3) Jeg hader at jeg hurtigt bliver fustreret hvis nogen ting ikke bliver som planlagt, er en skemalagt person og kan godt li når jeg ved hvordan dagen forløber.

4) Jeg hader at jeg er gået fra en Dskål og ik kan fylde en A skål men de bliver heldigvis lavet til vinter.

5) Jeg hader at folk kommer for sent hvis man har en aftale og kan blive ret så sur/stresset, især hvis der er noget vi skal nå.

6) Jeg hader at jeg lige nu sidder på jobbet og solen skinner udenfor og jeg ik kan være ude og nyde den!

7) Jeg hader at jeg slet ikke kan leve i 10 min uden at have min mobil i nærheden, er ret afhængig af den desværre..

8) Jeg hader at jeg altid falder for de forkerte typer mænd..

9) Jeg hader at jeg ikke er bedre til skolemæssige ting og derfor ikke kan tage en højere uddannelse end den jeg har..

10) Jeg hader at jeg ikke kan glemme min første kæreste jeg var sammen med i mange år, da vi aldrig kommer til at være sammen igen