bivirkninger af metformin

Puttemor86 skriver:

Tusindtåta

Er glad for at kunne hjælpe med at opklare nogen af bivirkningerne... Synes selv jeg havde svært ved at finde nogen i starten der havde de samme bivirkninger som mig...

Nu ved jeg selvfølgelig ikke hvor meget du vejer, men synes også at dit mål lyder realistisk, hvis du lægger din kost drastisk om...

Syntes selv at det var lidt hårdt i starten at ændre kosten så voldsomt, men efter noget tid tænker jeg næsten ikke over det mere, og når de spiser kage på arbejdet (det gør de ret tit), så er det ikke noget jeg som sådan savner mere...

Jeg krydser for at du når dit mål...

Tusind tak, mangler kun 1 kg for at runde de 100 den positive vej

Maja84 skriver:

Tusind tak, mangler kun 1 kg for at runde de 100 den positive vej

Så er jeg sikker på at du nok skal nå dit mål!

Jeg startede på 97 kg, røg så lige 1 kg op i starten og så gik det lige så stille og roligt ned ad i vægt.

Jeg satte mig en masse små delmål (det motivere mig bedst). - Altså bare først at komme ned på 95 kg, så samlet at have tabt 5 kg, så 90kg, så samlet at have tabt 10kg osv, så det var en masse små bider.

Jeg havde fra start hpbet at jeg kunne smide 20 kg inden først sygehusbbesøg, men mente selv at det var urealistisk, så ville ikke sætte mig op til det.

Var til færste sygehus besøg igår, og så var de sørme røget de kg jeg havde håbet...

Men det er jo selvfølgelig meget forskelligt hvordan man motivere sig selv alt efter ens temperament osv.