Det kniber med at knibe

Ai ok, det var en super dårlig joke, men den er somænd sand nok...

Jeg har faktisk aldrig tænkt over de der knibe øvelser, da der ikke er nogen der har fortalt mig om dem, det var faktisk først da jeg var gravid for snart 2 år siden at jeg blev opmærksom på det og det var endda her på baby jeg lærte at det var noget man skulle gøre...

Nå men jeg fødte og alt er gået godt. SÅ her for et par mdr. siden var jeg i byen og der skulle danses og festes igennem. JEg opdagede at jeg når jeg dansede lækkede en anelse ikke meget men nok til at jeg lige kunne fornemme det øv, nå men så må jeg vel hellere prøve de der knibeøvelser der...

Men hvordan gør man lige når man ikke må bruge mave, balder eller lår????????????

Åhhh nej, jeg er sQ nok gået i stykker, jeg ringede og snakkede med lægen som spurgte om jeg var kommet godt i gang efter fødsel ..... øhhh næææ det tror jeg ikke...

Nå svarede hun, så må vi lige have dig undersøgt...

Jeg var udemærket godt klar over at jeg ville dumpe den test hun skulle lave. Jeg kunne slet ikke knibe overhovedet

Lægen sagde så at hun ville lave en henvisning til en fys som kan hjælpe mig godt igang... fint svarede jeg og gik hjem igen...

Sagen er nu den at jeg ikke har råd til at gå til fys.

Jeg har spurgt en god bekendt om hjælp da han er personlig træner, han forklarede hvordan jeg skulle bruge en af de der store bolde og evt også en hulahopring - har snakket med min læge om min ven har ret i de råd han har givet mig og han er slet ikke så dum mener min læge, men hun mene nu alligevel at jeg skal tage til fys....

Har ikke fortalt lægen at jeg ikke har råd...

Er der andre end mig der har mistet forbindelsen fuldstændigt til jeres bækken???

Hvad gør i eller hvad har i gjort hvis i har fået løst problemet - for jeg kan forstå at det åbenbart er et problem at jeg ikke kan knibe...

Hmmmm jeg kan godt knibe, for det er jo ikke sådan at jeg går og tisser i bukserne eller noget, og kan sagtens knække strålen, men det er ikke altid jeg kan holde på en prut uden at jeg bruger balderne.

Beklager det lange indlæg, men håber virkelig at nogen har nogle ideer til hvordan jeg kan træne hjemme som jo er billigst...

på forhånd mange tak for svar

yep  velkommen i klubben , jeg lækker ikke men når jeg skal tisse så skal jeg tisse ,,, NUUUUU  Jeg føler slet ikke jeg kan knibe så har været i sexbutikken og købe elskovskugler , brug dem dagligt , så er du nød til at knibe , på den rigtige måde .. Det virker

Anonym skriver:

Ai ok, det var en super dårlig joke, men den er somænd sand nok...

Jeg har faktisk aldrig tænkt over de der knibe øvelser, da der ikke er nogen der har fortalt mig om dem, det var faktisk først da jeg var gravid for snart 2 år siden at jeg blev opmærksom på det og det var endda her på baby jeg lærte at det var noget man skulle gøre...

Nå men jeg fødte og alt er gået godt. SÅ her for et par mdr. siden var jeg i byen og der skulle danses og festes igennem. JEg opdagede at jeg når jeg dansede lækkede en anelse ikke meget men nok til at jeg lige kunne fornemme det øv, nå men så må jeg vel hellere prøve de der knibeøvelser der...

Men hvordan gør man lige når man ikke må bruge mave, balder eller lår????????????

Åhhh nej, jeg er sQ nok gået i stykker, jeg ringede og snakkede med lægen som spurgte om jeg var kommet godt i gang efter fødsel ..... øhhh næææ det tror jeg ikke...

Nå svarede hun, så må vi lige have dig undersøgt...

Jeg var udemærket godt klar over at jeg ville dumpe den test hun skulle lave. Jeg kunne slet ikke knibe overhovedet

Lægen sagde så at hun ville lave en henvisning til en fys som kan hjælpe mig godt igang... fint svarede jeg og gik hjem igen...

Sagen er nu den at jeg ikke har råd til at gå til fys.

Jeg har spurgt en god bekendt om hjælp da han er personlig træner, han forklarede hvordan jeg skulle bruge en af de der store bolde og evt også en hulahopring - har snakket med min læge om min ven har ret i de råd han har givet mig og han er slet ikke så dum mener min læge, men hun mene nu alligevel at jeg skal tage til fys....

Har ikke fortalt lægen at jeg ikke har råd...

Er der andre end mig der har mistet forbindelsen fuldstændigt til jeres bækken???

Hvad gør i eller hvad har i gjort hvis i har fået løst problemet - for jeg kan forstå at det åbenbart er et problem at jeg ikke kan knibe...

Hmmmm jeg kan godt knibe, for det er jo ikke sådan at jeg går og tisser i bukserne eller noget, og kan sagtens knække strålen, men det er ikke altid jeg kan holde på en prut uden at jeg bruger balderne.

Beklager det lange indlæg, men håber virkelig at nogen har nogle ideer til hvordan jeg kan træne hjemme som jo er billigst...

på forhånd mange tak for svar

Hmmm, har nu aldrig haft det der problem - og min eneste træning har været sex. Ganske almindelig hr og fru dk sex, dog med fokus på at knibe sammen om mandens diller-tjavs... 

Fin (og effektiv) træning - har kun fået ros, både af manden  og efter fødsel...

Lady Marion <3 skriver:

yep  velkommen i klubben , jeg lækker ikke men når jeg skal tisse så skal jeg tisse ,,, NUUUUU  Jeg føler slet ikke jeg kan knibe så har været i sexbutikken og købe elskovskugler , brug dem dagligt , så er du nød til at knibe , på den rigtige måde .. Det virker

Har du kunnet mærke en effekt med de kugler der?

Kan du knibe nu???

Holbæktrunten skriver:

Hmmm, har nu aldrig haft det der problem - og min eneste træning har været sex. Ganske almindelig hr og fru dk sex, dog med fokus på at knibe sammen om mandens diller-tjavs... 

Fin (og effektiv) træning - har kun fået ros, både af manden  og efter fødsel...

ja, æhhh det er jo så også et af mine (vores) problemer, jeg ville oprette et indlæg i sex og samliv, men ok, vi tar den her...

siden jeg blev gravid i 2009 har vi haft sex 4-5 gange... så det er nok ikke den bedste trænings form for mig...

Anonym skriver:

ja, æhhh det er jo så også et af mine (vores) problemer, jeg ville oprette et indlæg i sex og samliv, men ok, vi tar den her...

siden jeg blev gravid i 2009 har vi haft sex 4-5 gange... så det er nok ikke den bedste trænings form for mig...

Hmm, eller også er det netop... Går ud fra at det er dig der er tilbageholdende? (synes altid de der mænd er int i sex)...

Hvorfor får i ikke sexet?

Skal da ærligt indrømme at det ikke er den vilde lagengymnastik der dyrkes her i outlaw bondeby, men engang imellem bliver man jo nød til at knibe (haha) ballerne sammen og gøre en indsats - for begge parters skyld.

Ok, så nok mest for mandens, for jeg klarer mig sgu mere end fint uden, og er så pissetræt hele tiden... Men det er jo rart når man først er kommet igang - og bagefter. Og manden er så meget gladere. Og man forbrænder kalorier - bonus! 

Anonym skriver:

Ai ok, det var en super dårlig joke, men den er somænd sand nok...

Jeg har faktisk aldrig tænkt over de der knibe øvelser, da der ikke er nogen der har fortalt mig om dem, det var faktisk først da jeg var gravid for snart 2 år siden at jeg blev opmærksom på det og det var endda her på baby jeg lærte at det var noget man skulle gøre...

Nå men jeg fødte og alt er gået godt. SÅ her for et par mdr. siden var jeg i byen og der skulle danses og festes igennem. JEg opdagede at jeg når jeg dansede lækkede en anelse ikke meget men nok til at jeg lige kunne fornemme det øv, nå men så må jeg vel hellere prøve de der knibeøvelser der...

Men hvordan gør man lige når man ikke må bruge mave, balder eller lår????????????

Åhhh nej, jeg er sQ nok gået i stykker, jeg ringede og snakkede med lægen som spurgte om jeg var kommet godt i gang efter fødsel ..... øhhh næææ det tror jeg ikke...

Nå svarede hun, så må vi lige have dig undersøgt...

Jeg var udemærket godt klar over at jeg ville dumpe den test hun skulle lave. Jeg kunne slet ikke knibe overhovedet

Lægen sagde så at hun ville lave en henvisning til en fys som kan hjælpe mig godt igang... fint svarede jeg og gik hjem igen...

Sagen er nu den at jeg ikke har råd til at gå til fys.

Jeg har spurgt en god bekendt om hjælp da han er personlig træner, han forklarede hvordan jeg skulle bruge en af de der store bolde og evt også en hulahopring - har snakket med min læge om min ven har ret i de råd han har givet mig og han er slet ikke så dum mener min læge, men hun mene nu alligevel at jeg skal tage til fys....

Har ikke fortalt lægen at jeg ikke har råd...

Er der andre end mig der har mistet forbindelsen fuldstændigt til jeres bækken???

Hvad gør i eller hvad har i gjort hvis i har fået løst problemet - for jeg kan forstå at det åbenbart er et problem at jeg ikke kan knibe...

Hmmmm jeg kan godt knibe, for det er jo ikke sådan at jeg går og tisser i bukserne eller noget, og kan sagtens knække strålen, men det er ikke altid jeg kan holde på en prut uden at jeg bruger balderne.

Beklager det lange indlæg, men håber virkelig at nogen har nogle ideer til hvordan jeg kan træne hjemme som jo er billigst...

på forhånd mange tak for svar

Du kan måske bruge nogle tricks fra min tråd fra tidligere: 

https://www.baby.dk/debat/162173pi1/kend-din-krop/problemer-med-ufrivillig-vandladning-efter-foedslen.aspx

Jeg havde tænkt mig at oppe den, for vi skal alle huske på det 

Anonym skriver:

Har du kunnet mærke en effekt med de kugler der?

Kan du knibe nu???

Ja , har kun brugt dem 3 uger nu men mærker bedring , men det tager jo tid at træne en slap muskel op igen , der er intet andet for end at træne og blive ved  Derfor kuglerne er gode , så ved du at du kniber rigtigt .

Holbæktrunten skriver:

Hmm, eller også er det netop... Går ud fra at det er dig der er tilbageholdende? (synes altid de der mænd er int i sex)...

Hvorfor får i ikke sexet?

Skal da ærligt indrømme at det ikke er den vilde lagengymnastik der dyrkes her i outlaw bondeby, men engang imellem bliver man jo nød til at knibe (haha) ballerne sammen og gøre en indsats - for begge parters skyld.

Ok, så nok mest for mandens, for jeg klarer mig sgu mere end fint uden, og er så pissetræt hele tiden... Men det er jo rart når man først er kommet igang - og bagefter. Og manden er så meget gladere. Og man forbrænder kalorier - bonus! 

næææ det er faktisk ham som er tilbageholdende, han lægger aldrig op til noget, hvis der skal festes i soveværelset er det mig der skal tage initiativet til det... og jeg kan godt gå hen og blive lidt træt af at det altid er mig der lægger ud

Lady Marion <3 skriver:

Ja , har kun brugt dem 3 uger nu men mærker bedring , men det tager jo tid at træne en slap muskel op igen , der er intet andet for end at træne og blive ved  Derfor kuglerne er gode , så ved du at du kniber rigtigt .

Super, godt at høre det virker...

Går du med dem hele dagen? altså på jobbet også?