Sukkerafhængig :(

camilla10 skriver:

Ja, fra "spis maven flad" og "hold maven flad". Der er flere gode råd i. Jeg har været sukkerafhængig hele mit liv og har for første gang et håb om at det kan blive anderledes, så jeg kan virkelig anbefale bøgerne

Dem må jeg kigge efter!!  Du giver mig håb 

lav evt. disse daddel kugler..

de smager IKKE af dadel, men smager dejligt og er sundt!!

Denne brugte jeg

• 600g Dadler uden sten
• 4 spsk kokosolie (brugte vegatabilsk palmin som er 100% kokos olie.. meget billigere end de andre glas)
• 2 dl kakao pulver
• 1 1/2 tsk vanilje pulver

kør alle ingredienser igennem en blender og når det er til en fin masse, så begynder du at trille kugler, som du kan enten trille i havregryn som jeg, kokos , eller bare lade dem som de er.. " />

Kamulla skriver:

lav evt. disse daddel kugler..

 

de smager IKKE af dadel, men smager dejligt og er sundt!!

 

Denne brugte jeg

• 600g Dadler uden sten
• 4 spsk kokosolie (brugte vegatabilsk palmin som er 100% kokos olie.. meget billigere end de andre glas)
• 2 dl kakao pulver
• 1 1/2 tsk vanilje pulver

kør alle ingredienser igennem en blender og når det er til en fin masse, så begynder du at trille kugler, som du kan enten trille i havregryn som jeg, kokos , eller bare lade dem som de er.. " />

Uhh de ser lækre ud! 

Dem vil jeg helt sikkert prøve!

Dadelkuglerne kan man nu også blive afhængig af  Til gengæld har jeg gode erfaringer med abrikoser blandet med nødder. Det er vist noget med, at det ikke påvirker blodsukkerbalancen helt så meget. Men de er godtnok lækre, dadelkuglerne

^min søn må ihvertfald få dem med..

der er jo frugt sukker i dadlerne, og så er der kokos olien.. men alt i alt ikke proppet med usunde kalorier

abrikoser er også fyldt med frugtsukker, skal man spise noget tørret frugt som ikke er slemt så er det tørrede tranebær.. dem levede jeg også af.. dem du kan købei føtex, for det er med jordbærsmag... haha..

daddelkuglerne smager dejligt, men mættende, så man spiser kun 3 stk pr dag ca. jeg kunne ihvertfald ikke spise mere af dem

jeg tabte alle 13 kg på 6mdr dengang.. har så taget noget på igen, men min vægt er stabil, og er i den gode ende f BMI så er ikke så forfærdet som jeg var dengang jeg vejede det samme som da jeg avr højgravid

hvis du tager Zink, skulle sukkertrangen aftage lidt.

Personligt har jeg lært mig selv at tage en knækbrød om aftenen med ost på. Men det er jo som man har lyst til. Men det virker godt mod sukkertrang

Det hedder vist LINK, det kosttilskud der tager sukkertrangen. Men jeg måtte ikke spise det mens jeg var gravid, spurgte lægen.

Mit sukkermisbrug er også løbet helt løbsk under og efter sidste graviditet, men jeg har også en meget tynd mand der voldæder alt muligt usundt hver aften efter ungernes sengetid, og så er det dælme svært at lade være med at hoppe med

Mille82 skriver:

Det hedder vist LINK, det kosttilskud der tager sukkertrangen. Men jeg måtte ikke spise det mens jeg var gravid, spurgte lægen.

Mit sukkermisbrug er også løbet helt løbsk under og efter sidste graviditet, men jeg har også en meget tynd mand der voldæder alt muligt usundt hver aften efter ungernes sengetid, og så er det dælme svært at lade være med at hoppe med

Okay, så må jeg prøve andre metoder 

Åhh hvor er det irriterende med de der tynde mænd der kan spise alt!   Kender det ALT for godt!

LINK er imod sureopstød, og for meget mavesyrer. 

jeg er sikker på det som skulle eftersigende tage sukker trangen er Krom. Man kan få nogle piller der hedder 

http://www.kvindeuniverset.dk/kvindeliv/sundhed/sukkertrang/

Om zink skulle virker ved jeg ikke

SjeBets skriver:

LINK er imod sureopstød, og for meget mavesyrer. 

 

jeg er sikker på det som skulle eftersigende tage sukker trangen er Krom. Man kan få nogle piller der hedder 

 

http://www.kvindeuniverset.dk/kvindeliv/sundhed/sukkertrang/

 

Om zink skulle virker ved jeg ikke

Arh for filan da osse, det er helt rigtigt det du siger!!!!

Jeg har vist spist for meget mod haslbrand, siden jeg kan forveksle det!

Mille82 skriver:

Arh for filan da osse, det er helt rigtigt det du siger!!!!

Jeg har vist spist for meget mod haslbrand, siden jeg kan forveksle det!

hehe .. synes ellers at sureopstød tager sukkertrangen totalt ... har også ædt min del LINK i mine dage .... Og nu er de ikke på markedet mere ... blev så skuffet da jeg var på apoteket forleden .. altså