Frugt til de små..

Mivsen skriver:

Hej de damer!

Nogle der har en liste eller en hjemmeside, hvor man kan se hva de små må få af frugt?
Han er knap 6 måneder..

Fandt lige det her

Når barnet er 6 måneder gammelt og har vænnet sig til skemad,​ kan det gradvist begynde at få mad som den øvrige familie. Maden skal fortsat koges eller tilberedes i ovn og der skal ikke bruges salt eller stærke krydderier. Efterhånden som barnet bliver bedre til at tygge, gøres maden langsomt mindre findelt.
Maden må gradvist begynde at indeholde gluten, som findes i hvede, byg og havre. I begyndelsen kan det være en god idé at give havregrød og øllebrød, da dette medvirker til at holde barnets mave i gang, så forstoppelse undgås i forbindelse med at kosten ændrer sig og barnets mave-tarm funktion skal tilvænne sig. Barnet kan også få grød af forskellige kornsorter, men sålænge barnet kun er 6 mdr. gammelt bør brug af grød med hvede fortsat være i begrænset mængde på grund af det høje gluten indhold. Indholdet af gluten er større i hvede end i de andre kornsorter.
Barnet kan fra 6 mdr.´s alderen spise al slags frugt, frisk eller kogt. Frugten skal stadig moses. Bær og frugtstykker gives når barnet kan tygge maden. Det er stadig hensigtsmæssigt at give barnet frugtmos på grøden eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Fra 6 mdr.´s alderen kan variationen af grøntsager øges og barnet kan nu få både friske og kogte grøntsager, skåret ud i små stykker, når det nu kan begynde at tygge. Barnet må tilbydes al slags frugt f.eks. ærter, majs, bønner, persille, rødbede (hvilket mange børn rigtig godt kan lide), spinat, porrer, grønkål, tomater uden skræl, agurk, advokado. I små mængder kan man også give bælgfrugter som brune/hvide bønner og linser.
Kød og fisk kan ligeledes gives fra 6 mdr.´s alderen. I begyndelsen kan du tilsætte en spiseskefuld kød eller fisk i grøntsagsmosen. Kød og fisk skal koges eller tilberedes i ovn. Du skal så vidt muligt undgå at stege og panere på pande. Lad også være med at købe færdiglavet fars, da det ofte har et højt saltindhold. Sørg altid for at kød og fisk er varmet godt igennem.
Det er ofte en fordel at begynde med hakket kød, hvor udbudet også er stort. Man kan købe hakket kød fra både okse, lam, kalv, svin og kalkun. Med hensyn til fisk er det godt at varierer mellem de forskellige fede fisk som laks, sild, makrel og tun og de magre fisk som torsk, torskerogn og rødspætte.
Æg kan også gives fra 6 mdr.´s alderen. Det anbefales at det gives hårdkogt eller bruges i farsretter, postejer eller kager. På grund af fare for salmonella bør æg ikke gives på anden måde.

Kongmulle skriver:

Fandt lige det her

Når barnet er 6 måneder gammelt og har vænnet sig til skemad,​ kan det gradvist begynde at få mad som den øvrige familie. Maden skal fortsat koges eller tilberedes i ovn og der skal ikke bruges salt eller stærke krydderier. Efterhånden som barnet bliver bedre til at tygge, gøres maden langsomt mindre findelt.
Maden må gradvist begynde at indeholde gluten, som findes i hvede, byg og havre. I begyndelsen kan det være en god idé at give havregrød og øllebrød, da dette medvirker til at holde barnets mave i gang, så forstoppelse undgås i forbindelse med at kosten ændrer sig og barnets mave-tarm funktion skal tilvænne sig. Barnet kan også få grød af forskellige kornsorter, men sålænge barnet kun er 6 mdr. gammelt bør brug af grød med hvede fortsat være i begrænset mængde på grund af det høje gluten indhold. Indholdet af gluten er større i hvede end i de andre kornsorter.
Barnet kan fra 6 mdr.´s alderen spise al slags frugt, frisk eller kogt. Frugten skal stadig moses. Bær og frugtstykker gives når barnet kan tygge maden. Det er stadig hensigtsmæssigt at give barnet frugtmos på grøden eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Fra 6 mdr.´s alderen kan variationen af grøntsager øges og barnet kan nu få både friske og kogte grøntsager, skåret ud i små stykker, når det nu kan begynde at tygge. Barnet må tilbydes al slags frugt f.eks. ærter, majs, bønner, persille, rødbede (hvilket mange børn rigtig godt kan lide), spinat, porrer, grønkål, tomater uden skræl, agurk, advokado. I små mængder kan man også give bælgfrugter som brune/hvide bønner og linser.
Kød og fisk kan ligeledes gives fra 6 mdr.´s alderen. I begyndelsen kan du tilsætte en spiseskefuld kød eller fisk i grøntsagsmosen. Kød og fisk skal koges eller tilberedes i ovn. Du skal så vidt muligt undgå at stege og panere på pande. Lad også være med at købe færdiglavet fars, da det ofte har et højt saltindhold. Sørg altid for at kød og fisk er varmet godt igennem.
Det er ofte en fordel at begynde med hakket kød, hvor udbudet også er stort. Man kan købe hakket kød fra både okse, lam, kalv, svin og kalkun. Med hensyn til fisk er det godt at varierer mellem de forskellige fede fisk som laks, sild, makrel og tun og de magre fisk som torsk, torskerogn og rødspætte.
Æg kan også gives fra 6 mdr.´s alderen. Det anbefales at det gives hårdkogt eller bruges i farsretter, postejer eller kager. På grund af fare for salmonella bør æg ikke gives på anden måde.

Maja84 skriver:

Jeg har fået at vide, af min sp sidste år, at de under 1 år ikke må få andet end små mængder nitratrige grøntsager som feks rødbede, bønner, spinat.. er det nyere end det, ville jo være dejligt at vide om vi kan lave disse ting til vinter, og lillepigen også kan spise det, da min søn bla er glad for bønner

Jeg tjekkede det lige, og jeg fandt et nyere indlæg der skriver det samme som dig, med det nitratrige. Så det gælder nok endnu.

Tak for du påpegede det

Kongmulle skriver:

Jeg tjekkede det lige, og jeg fandt et nyere indlæg der skriver det samme som dig, med det nitratrige. Så det gælder nok endnu.

Tak for du påpegede det

Maja84 skriver:

Tak for svar, kunne jo være det var lavet om, skal jeg bare huske når lillesøster skal begynde fast føde

Det er heller ikke altid det er nemt med alle de retningslinjer

Min datter på 9 md får alt slags frugt, hvis det er noget kun ikke kan tygge bliver det kogt... Har fx lige kogt æble/blåbær grød det var et hit. Ellers spiser hun melon, kivi, pære, jordbær og banan, svesker. Hun har fået alt dette i små mængder siden hun var 6 md...

Kongmulle skriver:

bAlbliblivblivebliverjkokønkonstan

Det er heller ikke altid det er nemt med alle de retningslinjer

Maja84 skriver:

Nej bliver konstant lavet om.feks er jeg meget i tvivl om det er 1 eller 2 år børnene skal være, før de må få honning fordi jeg konstant hører noget forskelligt... Det er en hel videnskab at have børn

1 år

Sådan har det altid været i hvertfald.

Og 3 før de må få nødder og popcorn

Kongmulle skriver:

Fandt lige det her

Når barnet er 6 måneder gammelt og har vænnet sig til skemad,​ kan det gradvist begynde at få mad som den øvrige familie. Maden skal fortsat koges eller tilberedes i ovn og der skal ikke bruges salt eller stærke krydderier. Efterhånden som barnet bliver bedre til at tygge, gøres maden langsomt mindre findelt.
Maden må gradvist begynde at indeholde gluten, som findes i hvede, byg og havre. I begyndelsen kan det være en god idé at give havregrød og øllebrød, da dette medvirker til at holde barnets mave i gang, så forstoppelse undgås i forbindelse med at kosten ændrer sig og barnets mave-tarm funktion skal tilvænne sig. Barnet kan også få grød af forskellige kornsorter, men sålænge barnet kun er 6 mdr. gammelt bør brug af grød med hvede fortsat være i begrænset mængde på grund af det høje gluten indhold. Indholdet af gluten er større i hvede end i de andre kornsorter.
Barnet kan fra 6 mdr.´s alderen spise al slags frugt, frisk eller kogt. Frugten skal stadig moses. Bær og frugtstykker gives når barnet kan tygge maden. Det er stadig hensigtsmæssigt at give barnet frugtmos på grøden eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Fra 6 mdr.´s alderen kan variationen af grøntsager øges og barnet kan nu få både friske og kogte grøntsager, skåret ud i små stykker, når det nu kan begynde at tygge. Barnet må tilbydes al slags frugt f.eks. ærter, majs, bønner, persille, rødbede (hvilket mange børn rigtig godt kan lide), spinat, porrer, grønkål, tomater uden skræl, agurk, advokado. I små mængder kan man også give bælgfrugter som brune/hvide bønner og linser.
Kød og fisk kan ligeledes gives fra 6 mdr.´s alderen. I begyndelsen kan du tilsætte en spiseskefuld kød eller fisk i grøntsagsmosen. Kød og fisk skal koges eller tilberedes i ovn. Du skal så vidt muligt undgå at stege og panere på pande. Lad også være med at købe færdiglavet fars, da det ofte har et højt saltindhold. Sørg altid for at kød og fisk er varmet godt igennem.
Det er ofte en fordel at begynde med hakket kød, hvor udbudet også er stort. Man kan købe hakket kød fra både okse, lam, kalv, svin og kalkun. Med hensyn til fisk er det godt at varierer mellem de forskellige fede fisk som laks, sild, makrel og tun og de magre fisk som torsk, torskerogn og rødspætte.
Æg kan også gives fra 6 mdr.´s alderen. Det anbefales at det gives hårdkogt eller bruges i farsretter, postejer eller kager. På grund af fare for salmonella bør æg ikke gives på anden måde.