Hvordan taber man sig naar man ammer ?

...for man maa vel ikke tage de pulver der er paa market, som er en hurtig loesning...

Hvis man er paa udkig efter en hurtig maade man kan tabe, naar man ammer sig, hvad er saa en mulighed?

hvad gjorder i ? og hvor lang tid tog det pr kilo fx?

Man træner Og spiser sundt  

Synes i hvert fald ikke at det er okay, at sulte sig, eller begynde på nupo kur når man ammer, der skal man tænke på barnet

Min søn er 7 måneder, og jeg har spist sundt og nogenlunde fedtfattigt siden han blev født, og så træner jeg. Jeg har tabt mig 4 kg, fra min startvægt da jeg blev gravid. Og der var ikke meningen at jeg skulle "slanke" mig

Ps. Er heller ikke "tilhænger" af pulverkure, da jeg er sikker på at man tager på igen, når man stopper med det

RiUL skriver:

Man træner Og spiser sundt  

Synes i hvert fald ikke at det er okay, at sulte sig, eller begynde på nupo kur når man ammer, der skal man tænke på barnet

Min søn er 7 måneder, og jeg har spist sundt og nogenlunde fedtfattigt siden han blev født, og så træner jeg. Jeg har tabt mig 4 kg, fra min startvægt da jeg blev gravid. Og der var ikke meningen at jeg skulle "slanke" mig

Ps. Er heller ikke "tilhænger" af pulverkure, da jeg er sikker på at man tager på igen, når man stopper med det

okay det er ogsaa en go og sund ide.. tak for dit svar

jeg har en plan om at amme... og så dyrke den motion jeg kan... spise sundt... det er jo godt for både mig og baby... og så undersøge lidt om hvor mange kalorier jeg bør spise når jeg ammer og så fortsætte med madlog som jeg brugte før jeg blev gravid

Der har desværre været ret meget at se til herhjemme, så jeg har ikke fået spist så meget som jeg sikkert skulle - så vejer nu 3 kg under starvægten før graviditeten - jeg er ikke åleslank, men meget normal slank af bygning Men jeg tror faktisk også at det er selve amningen der gør det.

Jeg træner mest i form af at gå utroooolig mange ture med barnevognen

Kay skriver:

jeg har en plan om at amme... og så dyrke den motion jeg kan... spise sundt... det er jo godt for både mig og baby... og så undersøge lidt om hvor mange kalorier jeg bør spise når jeg ammer og så fortsætte med madlog som jeg brugte før jeg blev gravid

det lyder som en go plan.. jeg har ogsaa planer om at amme, og har koebt mig MEL B (playstation 3 spil) hvor hun har lavet et fitness programme for nye moedre, som viser oevelser lavet til nye moedre... den planlaegger jeg da bruge : D

1234567890 skriver:

det lyder som en go plan.. jeg har ogsaa planer om at amme, og har koebt mig MEL B (playstation 3 spil) hvor hun har lavet et fitness programme for nye moedre, som viser oevelser lavet til nye moedre... den planlaegger jeg da bruge : D

uhh den lydder spædende er det til move??

Kay skriver:

uhh den lydder spædende er det til move??

der er saadan en move man kan koebe til spillet, men den har jeg ikke.. saa man skal egentlig bare efterligne hende Mel B... meget sjov

1234567890 skriver:

der er saadan en move man kan koebe til spillet, men den har jeg ikke.. saa man skal egentlig bare efterligne hende Mel B... meget sjov

lydder sjovt

1234567890 skriver:

...for man maa vel ikke tage de pulver der er paa market, som er en hurtig loesning...

Hvis man er paa udkig efter en hurtig maade man kan tabe, naar man ammer sig, hvad er saa en mulighed?

hvad gjorder i ? og hvor lang tid tog det pr kilo fx?