Jeg spiser kalk med d-vitamin (drikker ikke mælk), fiskeolie, zink og en multivitaminpille.
Min søn får sine d-dråber og ikke andet, da han stadig ammer. Men jeg regner med at han skal fortsætte på fiskeolie og evt. en multivitamin når han bliver lidt større.
Jeg bliver simpelthen så træt af de dér nyheder der bliver genbrugt og pisket op. Det er oldgammel viden at A og E vitamin og betacaroten kan være skadeligt i for stort et omfang. Det ved enhver apoteker og det ved producenterne af vitaminpillerne, hvorfor der ikke er for stort et indhold af disse vitaminer i pillerne. Selvfølgelig er det en god idé at være opmærksom, specielt på A vitamin, når man f.eks er gravid og ammende, og til sine børns piller. Men det er hysteri at holde op med at spise vitaminpiller fordi man er bange for at det er skadeligt.
Anmeld