Omega 3??

Kruse90 skriver:

Jeg har lige brug for lidt råd

Vi blev anbefalet i brædstrup at spise omega 3 begge to
Men hvor finder jeg dette nogenlunde rent, de havde det ikke på apoteket i Brædstrup:s

Er der nogle som kender et godt produkt til rimelige priser?

jeg køber eksimo fiskeolie, som skulle være nogenlunde renset for div. giftige stoffer. Tror ikke det skader at det ikke er 100% rent omega3 blod indholdet er stort og de andre stoffer er gode for dig.

baby84 skriver:

jeg køber eksimo fiskeolie, som skulle være nogenlunde renset for div. giftige stoffer. Tror ikke det skader at det ikke er 100% rent omega3 blod indholdet er stort og de andre stoffer er gode for dig.

Jonna1979 skriver:

jeg læste i en bog om pco da jeg har det at det skulle være pikasol eller futura der er mest af det rigitge i

Kruse90 skriver:

Jeg har lige brug for lidt råd

Vi blev anbefalet i brædstrup at spise omega 3 begge to
Men hvor finder jeg dette nogenlunde rent, de havde det ikke på apoteket i Brædstrup:s

Er der nogle som kender et godt produkt til rimelige priser?

Jeg bruger bare de billige fra Netto. De er fine nok 

Kruse90 skriver:

Tusinde tak for svar.

Det skulle nemlig bare være omega 3, for 6 osv skulle vi få nok af

Jonna1979 skriver:

så ville jeg prøve det ellers snak med dem i matas de må kunne fortælle hvad der er mest omega 3 i

Kruse90 skriver:

Det er rigtigt Havde jeg slet ikke lgie tænkt på hehe

Tak

 

Det er rigtigt Havde jeg slet ikke lgie tænkt på hehe

Tak

Synes ofte jeg oplever at de i Matas ikke vil fremhæve et produkt frem for et andet. Noget med regler osv. Jeg ville altid vælge Apotekt, eller læse på nettet.

Det du skal kigge efter er indholdet af blandt andet : EPA og DHA. Jo højere indhold pr. kapsel jo bedre. Resten er nemlig olien, og EPA og DHA er indholdet af Omega 3.

De billige piller er ofte lige så gode, men vil man holde fedt indtaget lidt nede er det godt at gå efter et højt indhold af EPA og DHA så man slipper for noget af olien, men stadig får et godt mænge fedtsyrer.

Altså spiser måske 2 piller i stedet for 4, for at få dækket behovet for Omega 3.