Nem, hurtig og sund men HJEMMELAVET:)

Hvad får i til retten, altså kød el. sådan noget??

sbs78 skriver:

Hvad får i til retten, altså kød el. sådan noget??

frisk brød

har ikke styr på det der med billederne, men en dejlig opskrift kan jeg godt give.

Rå pasta møllehjul kommes i et tærtefad (let smurt i fedstof) med en smule mellemrum.
der koges ca en halv pose blandet frosne grøntsager (bare et kort opkog)
Vandes hældes fra grøntsagerne, og de fordeles lidt forsigtigt over de rå pasta møllehjul
derefter kommes en pakke kyllingetern på
Så piskes 4 æg med 4 dl minimælk og så nogle krydderier. Jeg bruger - all round, salt, peber, karry,løg,grillkrydderi..... derefter hældes massen over grøntsagerne.
45 min ved 200 grader

MUUUUMS.... serveres med en god salat og groft brød... skal det være godt, kan evt kommes lidt gratineringsost på de sidste 10 min...

velbekom

Jannie

eliasogmor skriver:



jeg kan godt lide miamajas brocolli ret......

DET var godt lille elias ogsaa kunne lide det Han er sa dejlig en dreng

heaven skriver:

har ikke styr på det der med billederne, men en dejlig opskrift kan jeg godt give.

Rå pasta møllehjul kommes i et tærtefad (let smurt i fedstof) med en smule mellemrum.
der koges ca en halv pose blandet frosne grøntsager (bare et kort opkog)
Vandes hældes fra grøntsagerne, og de fordeles lidt forsigtigt over de rå pasta møllehjul
derefter kommes en pakke kyllingetern på
Så piskes 4 æg med 4 dl minimælk og så nogle krydderier. Jeg bruger - all round, salt, peber, karry,løg,grillkrydderi..... derefter hældes massen over grøntsagerne.
45 min ved 200 grader

MUUUUMS.... serveres med en god salat og groft brød... skal det være godt, kan evt kommes lidt gratineringsost på de sidste 10 min...

velbekom

Jannie

TAKKER.. Den maa jeg prove en dag namme nam

agnieszka skriver:



frisk brød

Nemlig eller salat og den kan jo sagtens bruge som tilbehor til kod ogsaa

Jeg lavede noget igår som var super nemt og hurtigt.

Hakket svinekød el. oksekød efter eget valg
Wok grøntsager fra netto
Nudler, ris eller hvad man lige har i skabet
Salt + peber
Hvidløg + paprika (eller hvad man kan lide)

Bare svitse kødet i en pande og derefter tilsætte grøntsagerne + krydderier
Nudler/ris koges
Salat som tilbehør

Jeg er en stor pastafan og en rigtig laekker opskrift er:

Lidt olie i en gryde. Halvér et par pakker cherry tomater og ned i den varme olie. Her tilsaettes lidt letkogte groenne asparges og hummerhaler (rejer kan ogsaa goere det). Smages til med salt. Ved siden af koges en gang spaghetti og de to dele blandes til sidst sammen. Super laekkert.

Jeg laver noget meget naer din broccoliret som taerte. Den eneste forskel er faktisk at jeg har en bund under og saa har jeg fundet paa at komme tomater paa broccolien under "sovsen". For en tomatfan som mig giver det en supersmag.

Bon appetit.

Knus
Trine

Lækre opskrifter. Her kommer min, som vi elsker hos os

Pasta med svinemørbrad og ruccola
Mørbrad/kyllingefilletter
Cocktailtomater
Ruccolasalat
Båndpasta
Lækker olie
Herbes de Provance krydderi

Svits en mørbrad eller kyllingefilletter. Kryder det med Herbes de Provance krydderi eller andet godt. Skær kødet i små tern, når det er stegt.

Skære cocktailtomaterne i både og rens salaten for jord.

Kog båndpasta.

Bland olien med salt og krydderiet og bland det hele sammen i en stor skål.

Det er meget lækkert med Naan brød og Hyldeblomstsaft med danskvand

Lækre opskrifter. Her kommer min, som vi elsker hos os

Pasta med svinemørbrad og ruccola
Mørbrad/kyllingefilletter
Cocktailtomater
Ruccolasalat
Båndpasta
Lækker olie
Herbes de Provance krydderi

Svits en mørbrad eller kyllingefilletter. Kryder det med Herbes de Provance krydderi eller andet godt. Skær kødet i små tern, når det er stegt.

Skære cocktailtomaterne i både og rens salaten for jord.

Kog båndpasta.

Bland olien med salt og krydderiet og bland det hele sammen i en stor skål.

Det er meget lækkert med Naan brød og Hyldeblomstsaft med danskvand

GUF... det lyder bare godt saa det vil jeg lave weekenden. elsker ruccula og naan brod