Er ved at DØ af sult... Må kun få flydende... Nogen der har

LenaJohansen skriver:

det kan jeg lige prøve. tusind tak

velbekomme

LenaJohansen skriver:

det må jeg lige prøve

Håber du bliver mæt!

Smoothies:

Brug minimum en banan eller en avocado som cremet og mættende base, dertil f.eks. hindbær, jordbær, æblejuice, appelsinjuice (+ evt. noget proteinpulver i dit særlige tilfælde).

Supper:

Gulerodssuppe, blomkålssuppe, aspargessuppe, grøn ærtesuppe, svampesuppe, gazpacho.

Mos:

Katoffelmos med broccoli, gulerødder, selleri osv.

Tjek www.dk-kogebogen.dk

Hvad med en blomkålssuppe? Den er dejlig cremet Eller jordskok suppe, den er også cremet men den er lidt sød i smagen så det kan godt være at man bliver træt af den inden man bliver ordentlig mæt. Hvad med at spise små stykker brød til? Hvis du gennemvæder det i suppen er det også lige til at sluge, og det fylder da lidt

StephanieJ skriver:

Håber du bliver mæt!

tak. håber jeg os

Sunflower skriver:

Hvad med en blomkålssuppe? Den er dejlig cremet Eller jordskok suppe, den er også cremet men den er lidt sød i smagen så det kan godt være at man bliver træt af den inden man bliver ordentlig mæt. Hvad med at spise små stykker brød til? Hvis du gennemvæder det i suppen er det også lige til at sluge, og det fylder da lidt

årh ja blomkålssuppe.. hvorfor tænkte jeg ikke lige på det

Elsker blomkål... Så det kan jeg jo os lige fået skrevet ned 

Tusind tak

LenaJohansen skriver:

gode næringsrige opskrifter på flydende kost liggende... 

Har fået fjernet 4 fortænder i mandags, så må kun spise flydende i en uge, og er ved at dø... Der er ikke meget næring i koldskål, yoghurt, og protiendrik... 

Og det skal lige siges jeg os ammer, så derfor er det bare så vigtigt at jeg får en masse næring 

smoothies med alt du elsker 

camilla28 skriver:

smoothies med alt du elsker 

 må hellere få min søster til at købe en masse frugter

LenaJohansen skriver:

 må hellere få min søster til at købe en masse frugter

der skal også være lidt andet i  feks ymer youhurt æggeblommer  så der er lidt gods i

LenaJohansen skriver:

suppe ved jeg.. Men der er bare altid fyld i de supper... Og det kan jeg ikke spise Så er faktisk på udkig efter cremede opskrifter... Ku ikk rigtig finde nogen jeg ku li på kogebogen.dk

Kartoffelporresuppe fik jeg igår, men syntes ikke den mættede mig 

du kunne jo si suppen, så de store ting kommer fra...