Fysisk aktivitet efter insemination?

Spring til sidste ulæste indlæg
Følg denne tråd

3.923 visninger
3 svar
0 synes godt om
1. marts 2011

Miss BananaHammock

Hej derude

Jeg er ny her i barnløshedsgruppen. Selvom vi har følt os barnløse længe, så er vi officielt først igang nu. Og jeg har nogle gange svært ved at gennemskue hvornår man skal passe på, og hvornår man er overforsigtig.

F.eks. Jeg har et fysisk krævende job, i og med at jeg dyrker ca. 2 timers motion om dagen hvor jeg får pulsen op. Sådan som jeg har regnet mig frem til, så skal jeg, hvis det lykkes, insemineres hvor jeg så skal på arbejde og have pulsen op, få timer bagefter. Min mor som selv har været igennem behandling, siger at man dengang fik afvide at det ikke var noget problem. At man bare skulle forstætte som man plejer.

Min søster som er gravid efter hjemmeinseminering, fik afvide at hun skulle holde sig i ro, sådan at kropstemperaturen ikke steg for meget de første par dage.. hvad har I fået afvide?

Så er jeg en utrolig stor fan af colalight og også lidt slikglad. Pga. min arbejde, kan jeg tillade mig at indtage størrer mængder energi, men jeg ved godt at mit blodsukker stadig ikke er særlig stabilt. Så er det at jeg bliver nervøs for om jeg giver kroppen de bedste muligheder for at danne et lille barn?! Kan et aktivt blodsukker havde nogen indflydelse på resultatet? Jeg tænker bare iforhold til at man måske som ufrivillig og uforklarlig barnløs måske i forvejen ikke har en krop der er aller mest imodtagelig for befrugtning?!

Bare lige lidt hovedkulder herfra.. håber andre har nogle tanker der måske er i samme dur?!

Anmeld

Køb et abonnement på Vores Børn

Magasinet til dig med børn på 0-12 år

Priser fra 149 kr.

2. marts 2011

baby84

Miss BananaHammock skriver:

Hej derude

Jeg er ny her i barnløshedsgruppen. Selvom vi har følt os barnløse længe, så er vi officielt først igang nu. Og jeg har nogle gange svært ved at gennemskue hvornår man skal passe på, og hvornår man er overforsigtig.

F.eks. Jeg har et fysisk krævende job, i og med at jeg dyrker ca. 2 timers motion om dagen hvor jeg får pulsen op. Sådan som jeg har regnet mig frem til, så skal jeg, hvis det lykkes, insemineres hvor jeg så skal på arbejde og have pulsen op, få timer bagefter. Min mor som selv har været igennem behandling, siger at man dengang fik afvide at det ikke var noget problem. At man bare skulle forstætte som man plejer.

Min søster som er gravid efter hjemmeinseminering, fik afvide at hun skulle holde sig i ro, sådan at kropstemperaturen ikke steg for meget de første par dage.. hvad har I fået afvide?

Så er jeg en utrolig stor fan af colalight og også lidt slikglad. Pga. min arbejde, kan jeg tillade mig at indtage størrer mængder energi, men jeg ved godt at mit blodsukker stadig ikke er særlig stabilt. Så er det at jeg bliver nervøs for om jeg giver kroppen de bedste muligheder for at danne et lille barn?! Kan et aktivt blodsukker havde nogen indflydelse på resultatet? Jeg tænker bare iforhold til at man måske som ufrivillig og uforklarlig barnløs måske i forvejen ikke har en krop der er aller mest imodtagelig for befrugtning?!

Bare lige lidt hovedkulder herfra.. håber andre har nogle tanker der måske er i samme dur?!



Ved godt det ikke er helt det passe, men alligevel.

Jeg er ICSI behnalding og har efter ægoplægning fået at vide at det ikke er mart med hård fysisk motion, når ægget skal sætte sig fast. Det må jo være lidt det samme i dit tilfælde så jeg ville tage det lidt med ro i ugen efter hvor ægget skal sætte sig.

Mht blodsukker så siges det at det kan have en betydning hos nogle kvinder der har problemer med insulinen. Hvis man spiser for mange hurtigt optagelige kulhydrater, kan musklerne bliver insulinresistente og dermed er insulinen i blodet for længe. Insulinen påvirker det kvindelige kønshormon negativt hvilket har betydning for om man får ægløsning og for blodgennemstrømningen i livmoderen.

Jeg har læst bogen "spis dig gravid" som fortæller om det at spise rigtigt, som en ex mulighed til barnløse. I følge bogen vi nogle barnløse par være barnløse af netop denne årsag uden at vide det. De er fortalere for at kostomlægning kan være afgørende for mange barnløse.

Når det er sagt ved jeg ikke hvor meget der er i det hvis man ellers er helt normal rask. Bogen er primært rettet mod kvinder med pco der ofte har insulinrelaterede problemer.

Jeg levede efter det i mit første ICSI forsøg, men kunne spise nok og tabte mig derfor 2 kg. Jeg blev ikke gravid og tror faktisk det var lidt dumt at jeg var i minus og kom ned på en lavere vægt.

Denne gang vil jeg tænker over det. Ingen kaffe,  alkohol,  smøger, cola,  slik og andre tydeligt dumme fødevare, men jeg vil have mad nok, selvom det betyder nogle fødevare med kulhydrater

Hvis du er int har jeg bogen til salg

Anmeld

2. marts 2011

oo

jeg kunne slet ikke være fysisk aktiv omkring ÆL når jeg var i behandling, så mange smerter havde jeg, så her var der slet ikke noget at rafle om, jeg tog direkte hjem under dynen og blev dér en 2-3 dage. men jeg er rimelig sikker på, de på klinikken sagde, at vi bare skulle opføre os som normalt. med forbehold naturligvis, fx drak jeg aldrig alkohol mellem ÆL og mens. Jeg forsøgte også VIRKELIG at begrænse mit koffein indtag. jeg drikker overhovedet ikke kaffe, men der er jo koffein i mange ting, fx chokolade, cola og the.

det sidste du spørger om, tror jeg faktisk ikke er relevant med mindre ud har PCO eller PCOS... hvis du har en normal cyklus, men blot ikke blive gravid, så tror jeg ikke det er noget du skal tænke ekstra over (altså TROR jeg, men spørg på klinikken!)

Anmeld

[ Spring til toppen ]

Gå til forsiden

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.