Gode råd søges (Vand i fødder & benene) !

Hejsa de dejlige damer..

- Ja, nu er jeg så rundet 33+5 Dejligt dejligt, så langt så godt.. Er efterhånden ved at blive rask efter snart 6 ugers sygdom.. Ak ja, min kvote for sygdom er opbrugt for det næste LANGE stykke tid..

Men har så nu for nogle dage siden pludselig fået vand i fødder og ben.. Det er da egentlig ikke videre behageligt!

Jeg ville høre om der var nogle der havde nogen rigtig gode råd mod vand i kroppen såsom fødder og ben? Udover at drikke en masse vand..

På forhånd mange tak for det piger!

KNUS

Motion, motion og atter motion - hvis du kan

fik jeg allerede uge 22, så du slipper nemt der:-)

gode råd:

Undgå SALT

drik vand

sove med benen l'ftet, en bod inder benen i sengen enden

svøm

masser af venepumpeøvelser og evt god graviditet gymnastik

Åh det kender jeg alt for godt, og det er så belastende

Mit bedste råd er: Sørg for at sidde eller ligge med benene opad så tit du kan komme til det. Og undgå strømper der strammer og lukker af for cirkulationen.

Tulle28 skriver:

Motion, motion og atter motion - hvis du kan

Det lyder nu ellers meget fornuftigt! Meeeeeen, nu har jeg haft 2x lungebetændelse og været sengeliggende i snart 6 uger, så jeg dør med garanti, hvis jeg er for aktiv pga. den vedvarende hoste!

Øv, men tusind tak..

mathildemb skriver:

Åh det kender jeg alt for godt, og det er så belastende

Mit bedste råd er: Sørg for at sidde eller ligge med benene opad så tit du kan komme til det. Og undgå strømper der strammer og lukker af for cirkulationen.

Super, tak for det..

MariaE skriver:

fik jeg allerede uge 22, så du slipper nemt der:-)

gode råd:

Undgå SALT

drik vand

sove med benen l'ftet, en bod inder benen i sengen enden

svøm

masser af venepumpeøvelser og evt god graviditet gymnastik

Uha, allerede uge 22.. Jamen så skal jeg jo slet slet ikke brokke mig.. - Synes dog bare det er rimelig voldsomt, sådan lige pludseligt!

- Men ak, ja man bliver jo overrasket gang på gang i graviditeten.

Og mange tak for dine gode råd!