Read the baby, not the books.
Hej alle i dejlige kloge mennesker.
Der er en masse af jer der er gravide, eller har været igennem en graviditet, og til jer har jeg et spørgsmål som ligger mig meget på sinde.
Havde i Ondt i ryggen under graviditeten, i så fald, hvornår begyndte det og blev det værre?
Jeg har haft ondt i ryggen et par uger nu
og er begyndt at døje med det i så slem en grad at jeg ikke kan side på en stol i mere end 10 min af gangen
Smerte beskrivelse: Det gør ond der hvor ribben'ene sidder fast på ryg søjlen, eller mellem ribben'ene. som om der er en muskel man spænder for meget i. Det er primært i højre side, og det er så slemt at jeg ikke kan ligge på andet end ryggen, for at det er til at holde ud
Det hjalp i starten at have en pude i ryggen når jeg sad på en stol, men det hjælper ikke længere.
Er det noget nogen kender til?
Og har i nogen råd til mig, evt til hvad jeg kan gøre.
Jeg vil lige sige, at jeg går hjemme, så laver ikke nogen dumme løft som jeg ville have gjort på job. Jeg går en tur hver dag ca 30 min om dagen nogengange mere, og er begyndt til svømning ca 1 gang om ugen.
Håber der er nogen med erfaringer, eller gode råd.
-Skovrup
Anmeld