Igår

Igår var en svær dag for mig. Jeg har set i øjenene at jeg spiser for meget sukker. Jeg vil jo meget gerne tabe mig, men min vægt bliver ved med at stå på 65 kg Det er ikke fordi jeg spiser volsomt meget, men jeg skal lige have et par chokolade kiks, et stykke kage eller lidt slik hverdag. Derfor besluttede jeg igår at jeg ville holde mig helt fra sukker.

Og hold da op det var svært. Jeg kunne bare høre min krop skrige efter sukker. Blev virkeligt overrasket over hvor voldsomt jeg reagerede Blev svimmel, havde svært ved at koncentrere mig og var konstant sulten.Men det lykkes mig at komme gennem en hel dag uden Så nu skal jeg bare fortsætte.......................jeg kan godt mærke det er lidt bedre idag, men jeg er helt bestemt ikke kommet af med min sukkerafhængighed. Jeg aner ikke hvor lang tid sådan noget tager, men nu er kampen taget op og jeg har ikke tænkt mig at tabe den. Men er da noget overrasket over hvor afhængig man kan blive af sukker

Karo skriver:

Igår var en svær dag for mig. Jeg har set i øjenene at jeg spiser for meget sukker. Jeg vil jo meget gerne tabe mig, men min vægt bliver ved med at stå på 65 kg Det er ikke fordi jeg spiser volsomt meget, men jeg skal lige have et par chokolade kiks, et stykke kage eller lidt slik hverdag. Derfor besluttede jeg igår at jeg ville holde mig helt fra sukker.

Og hold da op det var svært. Jeg kunne bare høre min krop skrige efter sukker. Blev virkeligt overrasket over hvor voldsomt jeg reagerede Blev svimmel, havde svært ved at koncentrere mig og var konstant sulten.Men det lykkes mig at komme gennem en hel dag uden Så nu skal jeg bare fortsætte.......................jeg kan godt mærke det er lidt bedre idag, men jeg er helt bestemt ikke kommet af med min sukkerafhængighed. Jeg aner ikke hvor lang tid sådan noget tager, men nu er kampen taget op og jeg har ikke tænkt mig at tabe den. Men er da noget overrasket over hvor afhængig man kan blive af sukker

Jeg vil også gerne tage noget af alt sukkeren fra min hverdag, men det er bare meget sukker der er, også i hverdags ting.

Men jo har prøvet det en gang før og nej hvor er det svært og nej hvor er man afhængig af det.

Men hvor er det bare flot klaret Katja

Karo skriver:

Igår var en svær dag for mig. Jeg har set i øjenene at jeg spiser for meget sukker. Jeg vil jo meget gerne tabe mig, men min vægt bliver ved med at stå på 65 kg Det er ikke fordi jeg spiser volsomt meget, men jeg skal lige have et par chokolade kiks, et stykke kage eller lidt slik hverdag. Derfor besluttede jeg igår at jeg ville holde mig helt fra sukker.

Og hold da op det var svært. Jeg kunne bare høre min krop skrige efter sukker. Blev virkeligt overrasket over hvor voldsomt jeg reagerede Blev svimmel, havde svært ved at koncentrere mig og var konstant sulten.Men det lykkes mig at komme gennem en hel dag uden Så nu skal jeg bare fortsætte.......................jeg kan godt mærke det er lidt bedre idag, men jeg er helt bestemt ikke kommet af med min sukkerafhængighed. Jeg aner ikke hvor lang tid sådan noget tager, men nu er kampen taget op og jeg har ikke tænkt mig at tabe den. Men er da noget overrasket over hvor afhængig man kan blive af sukker

Det er bare så pisse svært Du er skide god men erstat sukkeret med mandler og rosiner i stedet for evt. det giver ordentlig sukker og du vil højst sansynlig ikke føle den der trang. 

det kommer fra en der har prøvet det...

Karo skriver:

Igår var en svær dag for mig. Jeg har set i øjenene at jeg spiser for meget sukker. Jeg vil jo meget gerne tabe mig, men min vægt bliver ved med at stå på 65 kg Det er ikke fordi jeg spiser volsomt meget, men jeg skal lige have et par chokolade kiks, et stykke kage eller lidt slik hverdag. Derfor besluttede jeg igår at jeg ville holde mig helt fra sukker.

Og hold da op det var svært. Jeg kunne bare høre min krop skrige efter sukker. Blev virkeligt overrasket over hvor voldsomt jeg reagerede Blev svimmel, havde svært ved at koncentrere mig og var konstant sulten.Men det lykkes mig at komme gennem en hel dag uden Så nu skal jeg bare fortsætte.......................jeg kan godt mærke det er lidt bedre idag, men jeg er helt bestemt ikke kommet af med min sukkerafhængighed. Jeg aner ikke hvor lang tid sådan noget tager, men nu er kampen taget op og jeg har ikke tænkt mig at tabe den. Men er da noget overrasket over hvor afhængig man kan blive af sukker

uh, det der kender jeg rigtig godt!

jeg får migræne.... og det betyder jo bare at jeg spiser ALT for meget sukker! jeg kan bare ikke spænde ballerne sammen lige nu, til at alde være!

men jeg hepper på dig!

Det er helt vildt hvad det gør ved en!!!

Jeg får mega hovedpine hvis jeg slet intet sukker spiser....

Synes det er flot du holdt ud!!! Og et par dage mere så burde det jo være meget nemmere!

Karo skriver:

Igår var en svær dag for mig. Jeg har set i øjenene at jeg spiser for meget sukker. Jeg vil jo meget gerne tabe mig, men min vægt bliver ved med at stå på 65 kg Det er ikke fordi jeg spiser volsomt meget, men jeg skal lige have et par chokolade kiks, et stykke kage eller lidt slik hverdag. Derfor besluttede jeg igår at jeg ville holde mig helt fra sukker.

Og hold da op det var svært. Jeg kunne bare høre min krop skrige efter sukker. Blev virkeligt overrasket over hvor voldsomt jeg reagerede Blev svimmel, havde svært ved at koncentrere mig og var konstant sulten.Men det lykkes mig at komme gennem en hel dag uden Så nu skal jeg bare fortsætte.......................jeg kan godt mærke det er lidt bedre idag, men jeg er helt bestemt ikke kommet af med min sukkerafhængighed. Jeg aner ikke hvor lang tid sådan noget tager, men nu er kampen taget op og jeg har ikke tænkt mig at tabe den. Men er da noget overrasket over hvor afhængig man kan blive af sukker

Det er ski flot du har taget kampen op med det sukker..... jeg kan max holde det ud en dag.....  men det er svært, men bare vent om en uge- 14dags tid så skriger kroppen ikke mere på det... eller jo måske lidt men du har vændet dig til ikke at spise det.

Held og lykke, syndes du er sej...