fitness

hej alle tøser

jeg været lidt syg i starten af nov.  og holdte op med at træne imens pga ingen kræfter..

men hold da hold hvor kan man ik tage sig sammen igen til at styrke sin krop..

jeg skal kun styrke den til når jeg en dag skal på job igen..

men det er svært i denne kulde bla." onclick="doInsertTemplate('<img src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/12382.png" style="border: 0" />')" src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/12382.png" alt="" />

andre som har det sådan...." onclick="doInsertTemplate('<img src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/17986.gif" style="border: 0" />')" src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/17986.gif" alt="" />

babymusen skriver:

hej alle tøser

 

jeg været lidt syg i starten af nov.  og holdte op med at træne imens pga ingen kræfter..

men hold da hold hvor kan man ik tage sig sammen igen til at styrke sin krop..

jeg skal kun styrke den til når jeg en dag skal på job igen..

men det er svært i denne kulde bla." onclick="doInsertTemplate('<img src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/12382.png" style="border: 0" />')" src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/12382.png" alt="" />

andre som har det sådan...." onclick="doInsertTemplate('<img src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/17986.gif" style="border: 0" />')" src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/17986.gif" alt="" />

 

Det kender jeg godt. Jeg var også igang med noget træning på et tidspunkt men det stoppede jeg igen selv om jeg ville have godt af det. Det er bare svært at komme igang synes jeg

babymusen skriver:

hej alle tøser

 

jeg været lidt syg i starten af nov.  og holdte op med at træne imens pga ingen kræfter..

men hold da hold hvor kan man ik tage sig sammen igen til at styrke sin krop..

jeg skal kun styrke den til når jeg en dag skal på job igen..

men det er svært i denne kulde bla." onclick="doInsertTemplate('<img src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/12382.png" style="border: 0" />')" src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/12382.png" alt="" />

andre som har det sådan...." onclick="doInsertTemplate('<img src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/17986.gif" style="border: 0" />')" src="https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/17986.gif" alt="" />

 

Det kender jeg godt. Jeg har lige haft en (kort) pause på en uge imens jeg måtte støtte min kæreste efter et dødsfald i hans familie, og nøøøj, hvor gad jeg ikke i gang igen. Jeg kom med den undskyldning at det var hårdt at starte igen, men come on, jeg var jo kun "væk" en uge

- Det er ikke meget andet at gøre end at hive sig selv igang. Jeg har en fast rutine hvor jeg konsekvent træner hver 2. dag og den skulle jeg bare ind i, og så kørte det på skinner igen Og nu er det lige så lækkert at træne som det var før, selvom opstarten var hååård.