Hej.
Er jeg den eneste, der er i sol-underskud??
Her i nordjylland har vi ret meget sne. Jeg arb self om dagen og inde på et pl.hjem. Solen er nærmest gået ned, når jeg har fri.
Jeg er såååå søvnig konstant... Tager efter aftale med lægen (fra sidste år) 1 tabl. D3-vitamin, 3 kap. fiskeolie og 1 tabl. vitaminpille. Kan/bør jeg tage 1 tabl. D3-vitamin mere uden at snakke med lægen igen??
Jeg dyrker ret meget motion, men det er på løbebånd i motionscenteret pga alt det is og sne. Spiser meget varieret og sundt, så det er ikke det, der er problemet. Jeg mangler bare solstråler.........
VH Kloster
Anmeld
