Kan bare ikke sove... Søger råd...

Er ved at blive sindsyg... Kan bare ikke sove... Er på suprecur... Og den sidste uge har jeg bare ikke kunnet sove... Er så træt, men det lykkedes bare ikke... Tankerne kører og jeg er bare helt ødelagt...

Hvad gør i andre for at falde i søvn??

Knus fra en træt Lene

Sådan har jeg det ofte  Jeg plejer at læse til jeg ikke kan holde øjnene åbne mere

Hvad er suprecur?

Håber det lykkes dig, at falde i søvn

Louisiana28 skriver:

Sådan har jeg det ofte  Jeg plejer at læse til jeg ikke kan holde øjnene åbne mere

Hvad er suprecur?

Håber det lykkes dig, at falde i søvn

Vi er igang med IVF... Langt protokol... Suprecur nedregulerer ens egne hormoner, så de kan overtage systemet og bedre styre ægdannelsen bagefter...

ønskebarn74 skriver:

Vi er igang med IVF... Langt protokol... Suprecur nedregulerer ens egne hormoner, så de kan overtage systemet og bedre styre ægdannelsen bagefter...

Okay - held og lykke med det så  Håber det virker som det skal

ønskebarn74 skriver:

Vi er igang med IVF... Langt protokol... Suprecur nedregulerer ens egne hormoner, så de kan overtage systemet og bedre styre ægdannelsen bagefter...

Jeg har tit meeeget svært ved at sove pga tankemylder.

Det jeg gjorde var at købe en cd med eventyrfortællinger, fortalt i en meget rolig monoton stemme. og så høre det i sengen.

Tro mig, jeg hørte aldrig første eventyr færdigt. Så max 15 min har der gået.

Måske noget meditationscd kan have samme virkning. Det tager ligesom tankerne.

Pena skriver:

Jeg har tit meeeget svært ved at sove pga tankemylder.

Det jeg gjorde var at købe en cd med eventyrfortællinger, fortalt i en meget rolig monoton stemme. og så høre det i sengen.

Tro mig, jeg hørte aldrig første eventyr færdigt. Så max 15 min har der gået.

Måske noget meditationscd kan have samme virkning. Det tager ligesom tankerne.

1000 tak for rådet... Det skal prøves...