Kalk

Hej alle,

hvor meget kalk har i tager under graviditeten?

Knus herfra

jeg tog nogle tabletter der også indeholdt D-vitamin fra omkring uge 8 til omkring uge 14 eller noget i den retning. det var primært fordi jeg ikke kunne få mælkeprodukter ned, men det vendte igen og nu står jeg fx fast op 3 gange om natten og tyller 3 store glas mælk

min læge sagde, at man kunne aldrig få for meget kalk - eller D-vitamin

Jeg har igennem hele graviditeten drukket ca 1 liter mælk om dagen + spiser A38 hver morgen  - så jeg fik afvide af min læge at det var rigeligt til at dække mit kalk behov ind og jeg behøver derfor ikke tage kalk piller

Men hvis du slet ikke får nogen form for mælkeprodukter, tror jeg at du skal supplere din kost med en kalk pille dagligt.

prøv at spørg din læge hvis du er i tvivl om du er dækket ind

knus

Har fået at vide at 1 stort glas mælk om dagen, skulle være nok til at dække kalkbehovet

Her spiser jeg yoghurt neutral med musli til morgenmad og drikker et par glas i løbet af dagen

Så har ikke taget nogen tabletter

Tak tøser.

Jeg spiser græsk yoghurt til morgenmad, men kan ellers ikke få mælk ned, så det lyder som om jeg måske skal dele det med lægen