Hvornår må man starte igen??

Hvornår må man efter en fødsel starte så småt med mvebøjninger, vægt træning og armbøjninger??

Min søn er 7 uger på lørdag og tænkte om der kan ske noget ved så småt at starte op herhjemme på træning bare med lidt mave bøjninger/ armbøjninger??

Hvad mener I??

Jeg mener dengang for puha 3 år siden at de på hospitalet sagde 8 uger efter fødsel måtte man så småt begynde igen. Det hele skal lige på plads i underlivet. Ellers spørg din SP eller læge

Jeg ville vente til 8 ugers tjek hos lægen..hvem øønsker at ende med det hele hænger ud fordi man er startet uden at vide om det virker ok.. mon ikke du kan holde en uge mere...?