Bækkenløsning+Arbejde: Hvor går grænsen?

Hej Piger.

Jeg er 22+2 og har fået konstanteret bækkenløsning. Det er nu 3 uger siden jeg var hos min læge med det første gang. Da var det kommet over en weekend med forberedelser til 25 års fødselsdag + at jeg også netop den weekend havde en meget morsyg datter på 14 mdr som jeg slæbte en del på.

Jeg fik at vide hos lægen at jeg den første uge skulle se smertene lidt an og hvis de ikke blev bedre indenfor den uge ville han sende mig videre i systemet.

Smerterne aftog ikke, og jeg ringede til lægen mandagen efter og han sendte en henvisning til fysioterapeuterne på Horsens sygehus. Samme dag startede jeg på arbejde efter 2 ugers ferie med den bette. Det viste sig ret hurtigt at jeg ikke kunne holde til 8 timers vagter (arbejder som ssa på psyk afd.) og kom derfor - efter aftale med lægen - ned på vagter af 4 og 5 timer af gangen.

I fredags var jeg så til fys. (Jeps der var lige 1½ uges ventetid ) Her blev jeg trykket lidt på, fik vist hvor på nettet jeg kan finde pjecer med øvelser og fik et bækkenbælte med hjem. Jeg ved ikke hvad jeg havde forventet men måske lidt mere end det?

Nå men jeg har så i weekenden gået med det her bælte og forsøgt at skåne mig selv i den udstrækning jeg kan med en pige der gerne vil bæres. Min mand har taget en del over med løft osv, men har super svært ved ikke at tage min datter op hvis hun er ked af det. Syntes jo ik det skal gå ud over hende overhovedet!

Men altså bæltet har været en total fiasko syntes jeg. Det har støttet fint den første times tid men så begynder jeg at blive træt i lænden og når jeg tager det af føles det som om mit bækken er meget mere skrøbeligt og slapt end før og det er virkelig ubehageligt!!

I dag er jeg så blevet hjemme fra job da jeg igen vil have fat i min læge og høre hvordan jeg skal gribe det an. Men hvad er det jeg skal gøre? Ville I bede om en sygemelding? Længere ned i tid? Eller hvad filan ville I stille op?

Ingen tvivl om at det vigtigste for mig er at dette her ikke går ud over min datter og det skal siges at jeg selv har hende når jeg henter hende fra dagplejen kl. 15 til manden er hjemme kl. 17-18 stykker og her er hun gerne meget pylret og træt efter en aktiv dag og vil gerne op og hænge hos mig...

Ja det blev noget langt men er bare så frustreret og har virkelig brug for gode råd. Håber I har nogle!

hey.

jeg fik selv konstateret bækken løsning da jeg var 21 + 4, jeg blev sygemeldt samme dag da jeg var ved lægen, han sagde jeg skulle slappe mere af, sidde mere stille, og helst ikke gå og bære ret mange kg ad gangen.

er sygemeldt indtil jeg skal på barsel d. 29 november.

du kan jo altid starte med at blive sygemeldt 4 uger og se om det går lidt i sig selv.

sarah Foged skriver:

hey.

jeg fik selv konstateret bækken løsning da jeg var 21 + 4, jeg blev sygemeldt samme dag da jeg var ved lægen, han sagde jeg skulle slappe mere af, sidde mere stille, og helst ikke gå og bære ret mange kg ad gangen.

er sygemeldt indtil jeg skal på barsel d. 29 november.

du kan jo altid starte med at blive sygemeldt 4 uger og se om det går lidt i sig selv.

 

 

Tak for dit svar!

Har det hjulpet dig mærkbart at blive sygemeldt? Og kan jeg godt bare sige at jeg gerne vil prøve en sygemelding i 4 uger og så giver han mig den?

ja det har det

nu kan jeg bære min nevø på snart 2 år og min niece på 3 år når jeg ser dem, før gjorde det ondt så snart jeg tog en af dem op . o

det kan du sagtens, du skal bare forklare hvor ondt det gør, og så fortæl at det andet du har prøvet ikke hjælper.

lægen er der for at lytte og gøre det der er bedst for dig

jeg fik bækkenløsning igen her 2. gang og det startede i uge 15.... 

jeg gik til lægen som sagde hun ville sygemelde mig med det samme. 

men jeg ville lige fortælle chefen det først osv... han kom så med en god ide at jeg kunne få et skåne job og det fungerede egentlig rimelig godt.. kunne selv sige fra hvis det var. 

men endte så også med at sygemelde mig derfra efter 3mdr. 

og siden jeg har været sygemeldt har det faktisk været til at holde ud.. med mindre jeg støvsuger så går det helt galt..

hvis du har mange smerter ville jeg helt klart vælge at sygemelde mig.. især når man har et barn i forvejen at tage sig af som jeg også havde. 

og husk, du kan jo altid sætte dig ned til hende istedet for at løfte hende op. eller være på sofaen og kramme med hende. så løfter du jo ikke på hende