Dækkenløsning er noget djævelskab og jeg er selv delvist invalideret af det. 
Jeg ved ikke hvor meget eller lidt folk egentligt kender til det og hvad det helt præcist er, men for en god ordens skyld, så synes jeg, at I lige skal have den medicinske forklaring på det.
Alle kvinder frigør nogle hormoner under svangerskabet, som skal blødgøre den meget masive sene, der sidder i bunden af vores bækken og holder de 2 bækkenhalvdele sammen. Under normale omstændigheder, så skulle vi gerne først begynde at producere det hormon hen imod de sidste 4 til 8 svangerskabsuger, men vi er altså en hel del, der begynder på det længe før.
Det er nemlig sådan, at hormonet rent faktisk også laves i meget små mængder lige op til menses, hvor det hjælper til med udskillelsen af affaldsstofferne fra livmoderen, og nogle af os har ganske enkelt en overproduktion af det.
Senen der skal blødgøres, gør bækkenet mere smidigt, og dette gør at vores bækken bedre kan give sig under selve fødslen. Det er jo i grunden mægtigt smart lavet fra naturens hånd, hvis det så bare ikke tog overhånd.
For når elastikken i bunden begynder at give sig for tidligt, så vil vægten af barnet få bækkenet til at skride ud til siderne, incl. vores egen vægt, og her er det så at det kan blive så meget, at bl.a. toppen af lårbensknoglerne glider op og laver et tryk i toppen af vores hofteskåle, hvor de ikke skulle gøre det.
Samtidigt har man følelsen af, at benene konstant skrider fra hinanden, og at man er ved at tabe hele understellet på gulvet.
Det er meget smertefuldt skal jeg hilse og sige, og hvis man ikke passer ekstra godt på sig selv, kan man i ekstreme tilfælde blive invalid og gangbesværet for resten af livet.
Desværre kan det ikke behandles medicinsk, men der findes forskellige hjælpemidler, som lægen kan henvise til, samt at indlægge en til aflastning, hvis det bliver meget slemt...men det er heldigvis sjældent det bliver nødvendigt. For de flestes vedkommende, så er det nok at lade andre tage de tunge løft og ellers slappe godt af og hvile meget.
Som regel fortager det sig igen ret hurtigt efter fødslen, der vil være et par måneder, hvor man er noget slap i elastikken for neden, og her er det vigtigt at man arbejder med øvelser, som man kan få af en fysioterapeut, samt at man hænger flittingt i med sine knibeøvelser.
Men nogle gange bliver bækkenet altså ikke helt det samme mere, og desværre har bækkenløsning det med at blive værre for hver graviditet, så det er bare med at passe godt på sig.
Måden man konstaterer bækkenløsning på er blevet omtalt tidligere i denne tråd, men det foregår ved nogle bevægelser, som lægen beder en udføre. Så skal man på en skala fra 1 til 10 prøve at vurdere hvor ondt det gør, og om det det gør ondt.
Bækkenløsning kan starte helt fra uge 12-14 stykker, men kan også først vise sig imod slutningen af svangerskabet.
For mit eget vedkommende startede min bækkenløsning i 5. måned med den første, i begyndelsen af uge 16 med nr 2 og faktisk næsten fra starten med nr 3.
Jeg har hele tiden passet meget på mit bækken, men jeg fik en arbejdsskade for 2 år siden hvor det brød helt op, og jeg har siden ikke været i stand til at passe et normalt arbejde, men er tilkendt flexjob.
Så pas på jer selv piger
Kærligst
Sussie
