Svært ved at falde i søvn..

Hejsa.
Jeg har for tiden svært ved at falde i søvn. Jeg ligger og vender og drejer mig og når jeg så er lige ved og falde i søvn, så vågner jeg ved at det er som om at jeg ikke trækker vejret ordenligt, eller glemmer og trække det, eller hvad det er . er der nogen der kender det? Jeg er lidt stresset for tiden, men jeg ved ikke om det er derfor??

Kh

Hejsa..

Det var da en træls fornemmelse ikke at kunne falde i søvn, og bag efter vågne og så føles det som om man ikke kan trække vejret..

Hvis det er noget der har stået på i længere tid ville jeg tage til lægen og blive testet for søvnabnø.. Og evt få en snak med ham/hende (lægen) om evt sovepiller eller naturmedicin der kan hjælpe dig til at falde i søvn..

Knus fra Camilla. Som aldrig har haft problemer med at sove;)