Hej
Jeg har tidligere gået til fitness, hvor jeg mindes at træneren fortalte hvordan man let kunne undgå at blive rund omme ved nakken/øvre ryg. Kan selvfølgeligt ikke huske øvelsen og kan ikke finde hverken den eller andre på nettet. Jeg må naturligvis bare lede på det forkerte
Er der nogen af jer der kender en øvelse?
Mange hilsner
Anmeld
