Pust, pust............støn..........

Spring til sidste ulæste indlæg
Følg denne tråd

309 visninger
7 svar
0 synes godt om
29. maj 2010

anna-jonas

Jamen, hvor dårlig form kan man lige komme i??? Har været på crosstraineren for første gang. Efter knap 2 min. var jeg ved at falde død om.................holdt i 7 1/2 min. og pustede i 5 min. Smed 30,5 Cal. og løb/gik 1,6 km.

DET ER FANDME UHYG'LIGT DU!!!!

Anmeld

Køb et abonnement på Vores Børn

Magasinet til dig med børn på 0-12 år

Priser fra 149 kr.

29. maj 2010

Karo

Anna-jonas skriver:

Jamen, hvor dårlig form kan man lige komme i??? Har været på crosstraineren for første gang. Efter knap 2 min. var jeg ved at falde død om.................holdt i 7 1/2 min. og pustede i 5 min. Smed 30,5 Cal. og løb/gik 1,6 km.

DET ER FANDME UHYG'LIGT DU!!!!



Det bliver hurtigere nemmere, og du vil sikkeret allerede mærke en forskel næste gang

Men jo det er virkeligt uhyggeligt hvor dårlig form man kan komme i. Da jeg startede til fitnes i sidste uge, var jeg også fuldstændig kvæstet resten af dagen efter 1 times aerobic.

Anmeld

29. maj 2010

Vinker

Anna-jonas skriver:

Jamen, hvor dårlig form kan man lige komme i??? Har været på crosstraineren for første gang. Efter knap 2 min. var jeg ved at falde død om.................holdt i 7 1/2 min. og pustede i 5 min. Smed 30,5 Cal. og løb/gik 1,6 km.

DET ER FANDME UHYG'LIGT DU!!!!



Første gang er ALDRIG den mest motiverende (altså vi snakker sport... ) men så kan det jo kun blive bedre, ikke sandt. Og bare rolig, du vil hurtigt mærke en forskel så klø du bare på

Anmeld

29. maj 2010

Jules

Puh ha Mette... Jeg har løbet 3 dage i denne uge.... Første dag løb jeg nok max 5 min af 35 min og lidt mere næste dag og i forgårs løb jeg over halvdelen af turen Det er vildt så hurtigt man kan "orke" mere

Anmeld

29. maj 2010

Dictes mor

Åh jeg kender det bare for godt, det er præcis det samme her, og så kniber det oveni købet med selvdisciplinen herhjemme, jeg vil meget hellere sidde og se film og guffe lagkage.. hmm, ikke just den mest effektive slankekur... Hvis jeg skal holde vægten må jeg amme for evigt, men det bliver måske også lidt akavet i længden

Anmeld

29. maj 2010

Barbamama

Anna-jonas skriver:

Jamen, hvor dårlig form kan man lige komme i??? Har været på crosstraineren for første gang. Efter knap 2 min. var jeg ved at falde død om.................holdt i 7 1/2 min. og pustede i 5 min. Smed 30,5 Cal. og løb/gik 1,6 km.

DET ER FANDME UHYG'LIGT DU!!!!



Ha ha ha ja det er mega hårdt. Bare rolig inden længe kan du holde til lidt mere. Knus

Anmeld

29. maj 2010

Vingummien

Anna-jonas skriver:

Jamen, hvor dårlig form kan man lige komme i??? Har været på crosstraineren for første gang. Efter knap 2 min. var jeg ved at falde død om.................holdt i 7 1/2 min. og pustede i 5 min. Smed 30,5 Cal. og løb/gik 1,6 km.

DET ER FANDME UHYG'LIGT DU!!!!



Kan være vi skal på skrump sammen

Anmeld

30. maj 2010

Ni-ko-li-ne

Anna-jonas skriver:

Jamen, hvor dårlig form kan man lige komme i??? Har været på crosstraineren for første gang. Efter knap 2 min. var jeg ved at falde død om.................holdt i 7 1/2 min. og pustede i 5 min. Smed 30,5 Cal. og løb/gik 1,6 km.

DET ER FANDME UHYG'LIGT DU!!!!



det bliver hurtigt bedre! :0)

evt kan du tage 5 min og så lidt pause og så 5 min igen.... ligesom når man intervaltræner...

Anmeld

[ Spring til toppen ]

Gå til forsiden

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.