du kan købe folsyre og zinkpiller "rene" altså hvor det kun er det du køber. det ville jeg da gøre. Søren har taget zink rent og jeg har taget gra-vitamin med folsyre og det korrekt anbefalede vitaminer i forhold til graviditet. men altså hvis du spiser sundt og varieret er det bare folsyren du skal have op til og i de første tre måneder af graviditeten 
Anmeld