Hej alle jer derude,
har et spørgsmål angående motion under graviditet. Er lige flyttet til københavn for 4 måneder siden og er ikke rigtig kommet i gang med motion. Er nu 3 måneder gravid og vil gerne igang med et eller andet. Har købt kort til svømmehalen og kan godt lide at svømme, men vil gerne supplere det med pilates. Jeg synes det er lidt for dyrt at gå på de faste hold, måske nogle gange for lige at få fornemmelsen af øvelserne, men er der nogle af jer derude som har prøvet en DVD med pilates for gravide som man kan træne derhjemme? i så fald hvilken og hvorfra?
Knus
Anmeld
