jeg kan godt hjælpe!
Du skal tage tempratur om morgnen, start bare nu for at vænne dig til det. Begynd at tegne skemaet på første dag, du bløder. Tempraturen vil stige omkring 0,2-0,7 grader. Du skal helst bruge et termometer med to decimaler, og så skal du bruge et skema, hvor du kan lave kurve over udviklingen. Det skal gøres på samme tidspunkt hver dag og inden du står ud af sengen. faktisk inden du gør noget som helst! Når tempraturen 3 dage i træk har ligget over gennemsnitslinien, så ved du, at ÆL ER sket. Tempraturen stiger cirka 2 døgn EFTER ÆL... så du kan ikke bruge det fremadrettet, hvis man kan sige det på den måde. Du kan ikke bruge det til at se, at nu skal I bolle ekstra. Så ÆLtests viser at det vil ske, mens tempraturen viser at det er sket. Jeg bruger begge dele = livrem OG seler :-)
Tempraturen forbliver forhøjet i en uges tid cirka og dykker så igen frem mod mens. Er man derimod så heldig at man er blevet gravid, så dykker den ikke igen - så det kan bruges som en art tidlig G-test.
Anmeld