vitaminer??

Er der ikke et eller andet med at man skal ha nogle bestemte vitaminer. når man er gravid?? tager en alm. multivitamin nu, men er det nok?? glemte at spørge ved lægen idag

Hvor langt er du henne? Du kan nøjes med en alm vitaminpille (gerne en med mineraler) men det er vigtigt at spise folinsyre hvis du er nygravid og frem til uge 12.

Jeg blev anbefalet ved min første gravidiet at spise alm. vitamin pille som du gør nu, men også at spise jern (hemojern er godt ved mavn - bare et lille fif) og selvfølgelig folsyre. Derudover valgte jeg selv også at begynde at spise fiskeolie, da jeg ikke er så god til at få fisk to gange om ugen.

Efter jeg fødte Mille var det bare blevet en rutine at spise min vitaminpille, jern og fiskeolie hver aften sammen med tandbørstningen.